Symptómy a metódy liečby osteochondrózy bedrovej chrbtice

Najčastejšou príčinou bolesti chrbta je rozvoj ochorenia pohybového aparátu, ako je osteochondróza. Ak sa skôr táto patológia vyskytla hlavne u starších ľudí a menej často ako stredný vek, teraz je osteochondróza oveľa mladšia, často sa diagnostikuje u ľudí, ktorých vek je 20-30 rokov.

Podľa lekárskych štatistík najčastejšie ochorenie postihuje bedrovú a lumbosakrálnu chrbticu.

Charakter ochorenia

Osteochondróza je patológia pohybového aparátu, ktorý ovplyvňuje jeho najdôležitejšiu zložku - chrbticu. Vyskytuje sa v dôsledku skutočnosti, že sa začínajú vyvíjať dystrofické zmeny v medzistavcových platničkách.

Ovplyvňuje nielen tkanivo medzistavcových platničiek, v okolitých tkanivách sa začínajú vyskytovať negatívne zmeny, ktoré ovplyvňujú väzy a svaly.

Dôvodom prevalencie bedrových foriem osteochondrózy je, že táto časť chrbtice je vystavená najväčšej fyzickej námahe.

S týmto ochorením dochádza k charakteristickým zmenám v jadre pľúc, ktoré je súčasťou medzistavcovej platničky. Tento disk vykonáva funkcie odpisovania.

Ak je narušená výmena vody v medzistavcových platničkách, stávajú sa tenšie, zvyšuje sa ich krehkosť.

Ľudia starších vekových skupín sú najviac náchylní na patologický proces, pretože metabolické procesy v tkanivách medzistavcových platničiek sa začínajú zhoršovať, keď dosiahnu určitý vek.

Pod vplyvom negatívnych zmien sa hranice pulpového jadra postupne rozširujú, majú tendenciu vstupovať do medzistavcového priestoru. Zvyčajne to končí vytesnením jadra do miechového kanála, v dôsledku čoho je stlačené a stlačené nervové vlákna a krvné cievy.

Zranené nervy a sú príčinou bolesti pri osteochondróze. Môže sa tiež zhoršiť fungovanie vnútorných orgánov.

S progresiou patológie sa zvyšuje sila tlaku na stavce. Telo sa snaží kompenzovať defekt a rast kostného tkaniva chrbtice je značne zrýchlený. V dôsledku toho sa na stavcoch tvoria patologické výrastky - osteofyty. V konečnom dôsledku to ďalej porušuje funkčnosť postihnutej chrbtice.

Pri pokročilých formách osteochondrózy môže pacient začať paralýzu dolných končatín. Kvôli neskorému ošetreniu osoby sa osoba môže stať invalidnou.

Príčiny osteochondrózy bedrovej a lumbosakrálnej chrbtice

Osteochondróza bedrovej a lumbosakrálnej oblasti sa vyvíja v dôsledku nesprávneho rozloženia záťaže na chrbticu. Ak je to kombinované s inými negatívnymi faktormi, progresia osteochondrózy sa zrýchľuje, môže mať závažnejšie formy.

Vyprovokovať vývoj ochorenia môže:

• pravidelná ťažká fyzická práca, zdvíhanie ťažkých predmetov (osoby určitých profesií, ako aj športovci zapojení do vzpierania sa dostávajú do rizikovej skupiny);
• nedostatočná motorická aktivita, ktorá negatívne ovplyvňuje stav svalov a vedie k zhoršeniu krvného obehu, metabolickým procesom a zníženiu množstva živín vstupujúcich do tkanív;
• pacient má nadváhu, čo vedie k tomu, že chrbtica je neustále vystavená ťažkému zaťaženiu;
• problémy s držaním tela a chôdzou;
• prítomnosť vrodených deformácií alebo iných defektov chrbtice alebo celej kostry;
• plochá noha môže tiež spôsobiť rozvoj osteochondrózy, pretože u pacientov s deformáciami nôh jeho klenba nemôže úplne absorbovať zaťaženie počas pohybu, čo vedie k zvýšenému zaťaženiu medzistavcových platničiek;
• traumatické poranenie miechy;
• geneticky určené poruchy tvorby kostí;
• zmeny veku;
• infekcie kostného tkaniva (tuberkulóza, osteomyelitída);
• zápalové procesy postihujúce kosti a kĺby (vrátane reumatoidnej artritídy, ankylozujúcej spondylitídy);
• nedostatok vitamínov a minerálov;
• škodlivých a toxických látok.

Najčastejšou príčinou patológie je veľké zaťaženie chrbtice u pacientov s nesprávnym držaním tela.

Príznaky ochorenia

Prejav a závažnosť symptómov osteochondrózy závisí od štádia ochorenia.

Existujú 4 štádiá ochorenia:

1. Prvý stupeň je charakterizovaný výskytom bolesti v bedrovej oblasti (lumbago), kŕčom okolitého svalového tkaniva a opuchom v postihnutej oblasti. Počas tohto obdobia začína zmena a premiestnenie želatínových jadier medzistavcových platničiek, preto sú nervové zakončenia podráždené.
2. V druhej fáze sa začína proces deštrukcie vláknitých kruhov medzistavcových platničiek. Stavce sa stávajú nestabilnými, ich pohyblivosť sa zvyšuje, v dôsledku čoho dochádza k trvalému napätiu priľahlých svalov. Tam sú bolesti pozdĺž ischiatického nervu. V tomto štádiu môžu ochorenia niekedy zlyhať v práci vnútorných orgánov.
3. Počas tretieho štádia sú medzery vo vláknitých krúžkoch a výstup obsahu želatínových jadier. Výsledkom je vytvorenie herniovaných medzistavcových platničiek. To všetko prispieva k ďalšej deformácii chrbtice (môže byť pozorovaný vývoj skoliózy, kyfózy alebo lordózy). Akútne bolesti sa stávajú trvalými, súvisia s radikulárnym syndrómom, v ktorom sú korene nervov komprimované fragmentmi, ktoré vypadávajú z vláknitých krúžkov.
4. Pre štvrtú etapu je charakteristická silná deformácia chrbtice, objavujú sa patologické výrastky na stavcoch. Môže nastať výrazná úľava od bolesti, ale to neznamená zlepšenie stavu pacienta. Naopak, pohyby osoby sú veľmi obmedzené. Zvyčajne pacienti s osteochondrózou v štádiu 4 vyžadujú odstránenie postihnutia.

Jedným z hlavných príznakov ochorenia je bolesť v bedrovej oblasti, ktorá sa môže rozšíriť aj na chrbticu a dolné končatiny. Je rozdelená do 3 typov:

1. Lumbago - záchvaty akútnej bolesti, začínajúce pri ostrých pohyboch alebo pri zdvíhaní ťažkých predmetov.
2. Lumbodynia - závažná pravidelná bolesť spojená s poškodením medzistavcovej chrupavky a svalových vlákien.
3. Lyumboishalgiya - vyznačuje sa pocitom bolesti, pocit chladu alebo tepla v bedrovej oblasti, ako aj v nohách.

Psychologický stav osoby môže tiež vyvolať výskyt bolesti.

Okrem bolesti je osteochondróza charakterizovaná:

• pocit slabosti v dolnej polovici tela av nohách;
• zhoršenie reflexov šliach dolných končatín;
• pocit brnenia, ktorý sa dá cítiť od bedra po nohu;
• zakrivenie chrbtice;
• v prípade lumbosakrálnej osteochondrózy často dochádza k poruche panvových orgánov (poruchy močenia, inkontinencia stolice, erektilná dysfunkcia);
• v bedrovej oblasti a zadku sa môžu vyskytnúť aj kožné problémy (suchý, peeling, modrastý vzhľad) a zmeny potenia.

Ak sa u Vás objavia tieto príznaky, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom, aby ste mohli začať liečbu okamžite a zabrániť vážnym následkom.

Liečba osteochondrózy bedrovej a lumbosakrálnej chrbtice

zdravie

Pacientovi s diagnózou osteochondrózy možno predpísať nasledujúce typy liečby (vrátane niekoľkých naraz):

• Liečba liečivami;
• rehabilitácia;
• terapeutická masáž a manuálna terapia;
• vykonávanie chirurgického zákroku.

Pozrime sa bližšie na každú z týchto metód.

Lieky predpísané na zmiernenie bolesti, boj proti zápalu a zlepšenie regenerácie chorých tkanív. Pacient môže byť predpísaný:

• analgetiká (pomáhajú zmierniť bolesť);
• svalové relaxanciá (používané na relaxáciu svalových vlákien a zmiernenie kŕčov);
• chondroprotektory (podporujú regeneráciu tkanív chrupavky a kostí a chránia ich pred negatívnymi účinkami);
• protizápalové lieky;
• v prípade edému sú predpísané diuretiká (diuretiká);
• lieky, ktoré pomáhajú zlepšovať krvný obeh;
• vitamínových a minerálnych komplexov.

Pri bežných formách osteochondrózy, keď sú konvenčné analgetiká neúčinné, môžu byť predpísané blokády. Aké špecifické lieky sa majú použiť, ako aj schéma a trvanie liečby určuje lekár, pričom sa berie do úvahy štádium ochorenia a závažnosť symptómov.

Fyzikálna terapia sa odporúča vymenovať súčasne s liekmi na zvýšenie účinnosti liečby. Keď osteochondróza ukazuje použitie nasledujúcich postupov:

• laserová terapia;
• magnetická rezonančná terapia;
• fonoforézou;
• terapia rázovými vlnami.

Tieto postupy pomáhajú zastaviť bolesť, znížiť zápal a tiež pomôcť obnoviť poškodené tkanivo. Použitie laserového lúča je veľmi účinné, umožňuje získať stabilnú remisiu.

Pri predpisovaní fonoforézy sa používajú ďalšie lokálne lieky (táto metóda umožňuje, aby liek prenikol hlboko pod kožu priamo do lézie). Pre maximálne obohatenie tkanív kyslíkom môže lekár predpísať aj liečbu ozónom.

Treba mať na pamäti, že v niektorých patológiách je fyzioterapia kontraindikovaná. Liek sa nemá predpisovať pacientom s rakovinou, tyreotoxikózou, cukrovkou, tuberkulózou a infekčnými ochoreniami.

Masáž a manuálna terapia sa môže podávať súčasne s liekmi a fyzioterapeutickými postupmi, čo pomáha zvýšiť terapeutický účinok.

Tieto metódy ovplyvňujú vedenie nervových impulzov a pomáhajú normalizovať svalový tonus.

Chirurgický zákrok je indikovaný len v neskorých štádiách ochorenia, keď iné metódy liečby sú zbytočné. Chirurgický zákrok sa vyžaduje, ak:

• pacient je trápený silnými bolesťami, ktoré nie sú zastavené liekmi;
• medzistavcové prietrže;
• pacient bol diagnostikovaný stláčaním miechy (to vedie k porušeniu citlivosti a motorických funkcií - od pocitu slabosti k paralýze);
• pozoruje vývoj syndrómu chvosta.

V dnešnej dobe sa čoraz viac vykonávajú moderné high-tech a low-traumatické operácie, ktoré výrazne skracujú dobu rehabilitácie. Pri absencii komplikácií bude pacient schopný pohybovať sa normálne v priebehu niekoľkých mesiacov po operácii.

Ľudové prostriedky

Liečebné metódy používané v tradičnej medicíne pomáhajú zmierniť bolesť, znížiť zápal a zlepšiť mobilitu. Dáme niekoľko spôsobov, ako liečiť osteochondrosis ľudových prostriedkov.

1. Musíte vziať surové zemiaky, rošt a mix s prírodným medom. Výsledná zmes by mala byť nanesená na chrbát a zaistená bandážou najmenej 2 hodiny. Pomáha a pripája sa na postihnutú oblasť teplých varených zemiakov.
2. Cesnak nastrúhajte a rovnomerne premiešajte so zázvorom. Potom pridajte trochu olivového oleja. Výsledný liek by mal byť v noci vtieraný do chrbta, aby sa zlepšil krvný obeh a znížilo svalové napätie.
3. Lyžicu mentolového oleja zmiešajte s lyžičkou jedľového oleja. Zmes by sa mala pretrieť do chrbta.
4. Vezmite drvené borovice alebo smrekové ihly v množstve ½ polievkovej lyžice na 200 ml (1 šálka) vriacej vody a nechajte ho variť 30 minút. Pite ½ šálky dvakrát denne.
5. Zmiešajte polievkovú lyžicu bobúľ brusnice a mäty byliny, varíme vriacej vody (1 šálka), nechajte ho variť a napätie. Vývar vypite postupne po celý deň.

Okrem toho nemusia byť vhodné pre každého pacienta, preto sa pred ich použitím dôrazne odporúča poradiť sa s odborníkom.

Fyzikálna terapia

Fyzikálna terapia je zameraná na posilnenie svalov dolnej časti chrbta, zadku a stehien, čo pomáha zmierniť bolesť, znižuje stupeň porušovania nervov a ciev a vracia sa k rovnakej flexibilite.

Aby cvičenia boli čo najefektívnejšie a nespôsobovali škodu, vyžaduje sa dodržiavanie určitých odporúčaní:

• Cvičenia by sa mali vykonávať v odevoch z prírodnej tkaniny, neobmedzujúcich pohyb;
• bedrová oblasť počas cvičenia by nemala byť podchladená;
• ak je na cvičenie potrebné zaujať polohu na ležanie, je lepšie umiestniť pod spodnú časť nohy okrúhly valec;
• začať triedy by nemali byť skôr ako jednu hodinu po jedle;
• na dosiahnutie udržateľného pozitívneho účinku by sa mala pravidelne vykonávať fyzikálna terapia;
• cvičenia by sa mali vykonávať hladko, pomaly, so zameraním na svalovú prácu;
• musíte sledovať dych, mal by byť hladký a hlboký;
• Je užitočné viesť denník, v ktorom sa vykonávajú zmeny, ku ktorým dochádza odo dňa, keď začnete cvičenie.

Aký druh cvičení by sa mal vykonávať závisí od závažnosti príznakov osteochondrózy.

Pri akútnej bedrovej osteochondróze by sa chrbtica nemala zaťažovať, mal by sa dodržiavať pokoj na lôžku (odporúča sa používať ortopedický matrac) a fyzické cvičenie sa môže vykonávať pri ležaní na chrbte, opakovanie každého pohybu 8-10 krát. Môže poradiť s takýmito cvičeniami:

1. Leží na chrbte, mali by ste dať valec pod svoje holene a ohnúť kolená. Pacient by mal ohnúť ruky do päste a ohnúť, a tiež je potrebné ohnúť nohy v členkovom kĺbe. Takéto pohyby sa vykonávajú striedavo s každou rukou a nohou.
2. Musíte striedavo ohýbať a ohýbať nohy, pohybovať len kolená. Chrbát by sa nemal pohybovať.
3. Každá noha zase robí rotačné pohyby.
4. Natiahnite ruky a nohy, potom začnite ohýbať a súčasne natiahnite lakte oboch rúk. Počas ohybu, musíte dýchať, a počas ohybu - výdych. Ruky by sa mali držať dlane hore.

Cvičenia odporúčané pre subakútnu bedrovú osteochondrózu:

1. Ohýbanie kolien v polohe na chrbte, oprieť sa o nohy na matraci. Pri vdychovaní jemne zdvihnite kríž, dolná časť hrudnej chrbtice by mala spočívať na matraci. Po 1-2 sekundách jemne spustite spodnú polovicu chrbta.
2. Leží na matraci, pri vdýchnutí, musíte zvýšiť hlavu a napätie brušných svalov. Pri výdychu sa vráťte do východiskovej polohy.
3. V polohe na bruchu posúvajte pätu k zadku v kĺzavom pohybe bez toho, aby ste ju vzali z matraca. Po niekoľkých sekundách si narovnajte nohu. Pohyb by sa mal opakovať pre každú nohu samostatne a obidve nohy súčasne.
4. Z pozície na všetkých štyroch sa posaďte na päty zadku a robte kĺzavé pohyby rukami na matraci. Potom prejdite na východiskovú pozíciu.
5. Vstaňte na všetky štyri, uvoľnite si krk. Vytiahnite si bradu na hrudník, ohnite chrbát v chrbte ako mačka, upevnite túto pozíciu na niekoľko sekúnd. Je potrebné sa ubezpečiť, že hlava nezvyšuje, a zadná časť udržiava svoju polohu.

Pacienti, ktorí dosiahli remisiu, môžu vykonávať ktorékoľvek z vyššie uvedených cvičení.

Ak je to možné, fyzikálna terapia by sa mala vykonať 3-4 krát denne pri akejkoľvek forme bedrovej degeneratívnej choroby disku, ale pred začatím liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Preventívne opatrenia

Osteochondróza, rovnako ako väčšina iných ochorení, je oveľa ľahšie predchádzať, než sa snažiť zbaviť sa jej následkov. Na minimalizáciu pravdepodobnosti vzniku ochorenia sa odporúča:

• zabezpečiť, aby bola strava zdravá a vyvážená;
• viesť aktívny život, pohybovať sa čo najviac;
• Nevystavujte chrbticu nadmernému zaťaženiu;
• vykonávať cvičenia zamerané na posilnenie svalov chrbta.

Je tiež potrebné okamžite liečiť ochorenia a poranenia, ktoré môžu viesť k rozvoju osteochondrózy. Ak existujú aj menšie príznaky, ktoré môžu signalizovať problémy s chrbticou, s cestou na lekára by nemala byť oneskorená.

záver

Osteochondróza bedrovej chrbtice je ochorenie, ktoré by sa malo brať čo najzávažnejšie, aby sa zabránilo vážnym následkom. Ak dodržiavate zdravý životný štýl a dodržiavate odporúčané preventívne opatrenia, pravdepodobnosť vzniku patológie bude minimálna.

Ak sa príznaky ochorenia stále objavujú, mali by ste sa čo najskôr poradiť s lekárom. Včasná lekárska starostlivosť je kľúčom k stabilnej remisii, ktorá umožňuje zastaviť patologický proces, zachovať schopnosť pacienta pracovať a do určitej miery obnoviť pôvodný stav pohybového aparátu.