Ako odstrániť opuch nôh v oblasti chodidla

Takéto problémy ako opuch nôh v oblasti chodidiel sú veľmi časté a môžu byť znakom ochorenia. Ale v niektorých prípadoch to neznamená vážnu patológiu. Tento stav však nemožno v žiadnom prípade ignorovať, pretože môžete preskočiť počiatočné zlyhania v tele. Edémy sa objavujú z rôznych dôvodov, takže najprv musíte zistiť etiológiu a potom pokračovať v liečbe.

Je možné samostatne identifikovať opuch nôh v nohe?

Opuch v oblasti nôh je tak zrejmý, že je jednoducho nemožné ich odhaliť. Nie je nutné ísť k lekárovi, aby ste zistili, či je to nepríjemné. Obzvlášť ľahké zistiť opuchy nôh u ľudí s nízkou hmotnosťou. Ak sa náhle nohy zvýšia, znamená to presne edém. Príznaky opuchu nôh:

  1. Nohy sa náhle začali topiť;
  2. Tam sú stopy papuče, topánky, ktoré boli nasadené;
  3. Nohy sa výrazne zväčšujú;
  4. Môže byť bolesť;
  5. V nohách bola ťažkosť;
  6. Kosti nie sú detegovateľné alebo ťažko sa cítia;
  7. Pozorovaná pastosová koža nôh.

Edematózne nohy sa masívne, napučiavajú, často keď je osoba v bolesti. Zvyčajne charakterizuje túto podmienku ako "bolesť nôh". Pri vážení sa zistí prírastok hmotnosti a pri chôdzi je možná závažnosť a bolesť. Dôležitý bod: opuchnuté nohy strácajú svoju obvyklú formu ("elephantiasis").

Prítomnosť edému môžete kontrolovať jednoduchým spôsobom (často používaným lekármi): po stlačení oblasti nôh by nemali zostať žiadne jamky. Prítomnosť takýchto stôp, pretrvávajúca po dlhom čase po stlačení a indikuje, že noha je opuchnutá.

Podľa štatistík, väčšina obyvateľov aspoň niekoľkokrát v ich živote, ale čelia opuchu nôh. Nie je to však v každom prípade toto ochorenie. Veľmi často k tomu dochádza u ľudí s nadmerne vysokou telesnou hmotnosťou. Takýto problém je často spoločníkom ľudí, ktorých profesia je nejakým spôsobom spojená s dlhou prechádzkou.

Každá práca, pri ktorej človek strávi väčšinu dňa v stoji, môže tiež viesť k opuchu. Pevný životný štýl (práca s počítačom atď.) Však prispieva k vzniku tohto problému.

Takýto stav nie je možné ignorovať, pretože len lekár môže presne povedať, prečo vznikol. Pre diagnózu a aby sme nezmeškali alarmujúce „zvončeky“, ktoré signalizujú patológiu v tele, je potrebné sa ukázať špecialistovi. Ak bol opuch spojený s nadmerným zaťažením nôh, opuch po určitom čase zmizne.

Ak však zostane a žiadne metódy nepomôžu, môže hovoriť o dosť strašnej chorobe. Treba povedať, že srdcové chyby, ochorenia obličiek sú sprevádzané edémom. Sú to takmer konštantné satelity zlyhania obličiek a iných život ohrozujúcich patológií. Často sa ľudia prvýkrát dozvedia o srdcových problémoch práve kvôli edému nôh, ktoré sa objavili.

Príčiny edému nôh v oblasti chodidla

Akýkoľvek stav, ktorý nie je normálny pre telo, sa vždy vyskytuje v dôsledku určitých faktorov. Medzi nimi sú aj nevinné a dosť závažné prípady, ktoré môžu byť pre ľudský život veľmi nebezpečné. Príčiny opuchu nôh:

  • Obezita (to je vždy záťaž na všetky orgánové systémy, predovšetkým na srdce a cievy);
  • Pyelonefritída, glomerulonefritída, zlyhanie obličiek;
  • Anasarka (dropsy);
  • Metabolické poruchy;
  • PMS (len u žien, pretože v tele sa pred menštruáciou hromadí veľa tekutiny);
  • Tehotenstvo (je to spôsobené hormonálnymi zmenami v tele budúcej matky);
  • Poruchy výmeny (problémy v endokrinnom systéme);
  • Sedavá alebo stála práca;
  • Nesprávna poloha tela počas spánku (s opuchom nôh v dôsledku upnutia ciev);
  • Tromboflebitída, kŕčové žily;
  • Kachexia (vyčerpanie);
  • Použitie veľkého množstva uhoriek, marinád, údeného mäsa a zvýšeného príjmu tekutín (obzvlášť škodlivé na spanie pred spaním);
  • Traumatické situácie (keď sú nohy vystavené zraneniu - prirodzená reakcia tela);
  • Horúca sezóna (v tomto prípade môže kvapalina ostať);
  • Chôdza v úzkych a nepohodlných topánkach;
  • Artróza (opuch kĺbov sa môže objaviť na jednej alebo oboch nohách);
  • Alergia (v tomto stave telo reaguje týmto spôsobom na alergén).

Ľahký opuch nôh u tehotných žien neznamená vždy patológiu. Vyskytuje sa dosť často u budúcich matiek. Ak je však opuch silný, môže to znamenať patológiu na časti obličiek alebo srdca. V každom prípade by mala byť tehotná žena informovaná aj o miernom opuchu ošetrujúceho lekára.

V prípade výskytu trombózy môže noha tiež napučať, ale v jednej špecifickej postihnutej oblasti. Kŕčové ochorenie je sprevádzané bolesťou a začervenaním kože.

To isté sa pozoruje pri flebitíde. Výraz „zväčšiť hlad“ odráža situáciu, keď človek cíti potrebu bielkovín, ktoré v tele chýbajú. V tomto prípade možné opuchy.

Veľmi vážny stav - zdravotné problémy spojené s porušením kardiovaskulárneho systému.

Často edém sprevádza srdcové defekty a je známkou hrozného ochorenia, ktoré predstavuje hrozbu pre ľudský život.

Preto, so zlým kardiogramom a týmito príznakmi, by ste mali okamžite dostať radu a pomoc od kardiológa. Porucha aktivity obličiek môže viesť k opuchu nôh. Ak sa obličky nezhodujú s ich poslaním, môže spôsobiť hromadenie tekutín v tkanivách. Presnú diagnózu však môže vykonať len lekár po vyšetrení.

Tradičné metódy liečby drogovej závislosti

Ak chcete naozaj zbaviť opuchu nôh, je potrebné identifikovať dôvod, prečo sa objavujú. A až potom môžete pristúpiť k terapeutickým metódam. Nie je možné sa zbaviť opuchu nôh, ak príčinou tohto stavu sú zdravotné problémy, najmä veľmi závažné.

Zhoršená funkcia obličiek a srdca vždy vedie k takémuto stavu, takže v tomto prípade je potrebné zamerať sa na liečbu ochorenia. A iné choroby si vyžadujú prijatie potrebných opatrení.

Je dôležité si uvedomiť, že liečbu predpisuje len lekár. Nemôžete si nastaviť diagnózu a pokúsiť sa zbaviť problému bez konzultácie s odborníkmi. Ak sa objavia opuchy nôh, mali by ste dodržiavať tieto odporúčania:

  • Vymeňte topánky za pohodlnejšie a priestrannejšie;
  • Snažte sa nezaťažovať nohy, je lepšie si ľahnúť, upevniť ich do vyvýšenej polohy;
  • Posedenie tiež poškodzuje nohy, takže pri sedavej práci musíte brať prestávky, chodiť a trieť si nohy ľahkými pohybmi (od prstov po teľatá);
  • Je užitočné masáž prstov na nohách;
  • V prípade poranenia nôh musíte ísť do nemocnice;
  • Nezasahujte do mastných a slaných potravín;
  • Nepite alkohol a nadmerné množstvo vody;
  • Odporúča sa podstúpiť lekárske vyšetrenie (ultrazvuk, krvný test atď.).

Nie je možné sa zbaviť opuchu nôh so zostávajúcimi zdravotnými problémami. Preto je v prvom rade potrebné identifikovať skutočnú príčinu a začať liečbu chorého orgánu. Pre masívny edém sú predpísané diuretiká, pre bolesti, analgetiká.

Ak je príčinou tohto stavu pyelonefritída, bude potrebná antibiotická liečba. Pre choroby srdca a krvných ciev sú predpísané lieky, ktoré korigujú prácu tohto systému tela. V prípade metabolických porúch liek predpisuje endokrinológ.

Ako odstrániť opuch nôh v nohách: ľudové prostriedky

Treba si uvedomiť, že edém nie je samotná choroba, ale iba jeden z jej prejavov. Preto bez odstránenia skutočnej príčiny nie je možné sa zbaviť opuchu nôh. Ak však vznikli v dôsledku dlhej chôdze alebo sedavého životného štýlu, môžete prijať opatrenia pomocou metód ľudovej terapie. Ukazuje sa, že je veľmi užitočný v mnohých prípadoch a pomáha skutočne vyriešiť problém opuchu nôh.

Utieranie problémových oblastí ľadom, ktorý je vyrobený z šalvie odvar, rebrík a harmanček, je veľmi účinný. Takéto byliny majú protizápalové účinky. A ľad pomáha odstraňovať opuchy. Odporúča sa ľahnúť si a položiť si nohy na vankúš alebo valček.

Také jednoduché cvičenia ako dusenie nôh, ohyb a pohyb prstami tiež pomáhajú. Kontrastná sprcha pre nohy je tiež užitočná, pre ktorú je každá noha ponorená v chlade, potom v teplej vode (striedavo).

Dosť účinné kúpele nôh z infúzie bylín. Na prípravu jedného z nich budete potrebovať: 100 g harmančeka, mäty a brezy. Bylinky sa naplnia vriacou vodou a infúzia sa aplikuje približne 60 minút. Potom sa môžete kúpať na 15 minút v naplnenej vode, kúpanie na nohách sa môže vykonávať aj morskou soľou, sódou a borievkami (pol šálky).

Integrovaný prístup k problému opuchu nôh v oblasti nôh nielen zmierni jeho stav, ale tiež sa zbaviť tohto problému do plného rozsahu. V prvom rade je potrebné podrobiť sa vyšetreniu, aby sa vylúčili závažné patologické stavy. Tradičné metódy budú veľmi užitočné spolu s liečbou predpísanou lekárom.

Lymfatická drenážna masáž je jedným zo spôsobov, ako zmierniť opuchy. Ako to urobiť - pozrite si ďalšie video.

Загрузка...

Populárne Kategórie

Загрузка...