Celá pravda o chudnutie s jedlou sódou

Nadmerná váha pre ženu ako otravné lietanie, ako trieska na jednom mieste, znepokojuje každú ďalšiu ženu na planéte. Tento problém je veľmi akútny a ženy denne mučia ženy, ktoré chcú byť neodolateľné, príťažlivé a podobné mužom.

Ale, žiaľ, príroda vytvorila ženy takým spôsobom, že majú sklon k priberaniu na váhe kvôli rôznym faktorom. Jedným z nich je nesprávny životný štýl. Toto je najdôležitejšie a veľmi dôležité kritérium, s ktorým je veľmi ťažké sa vysporiadať.

Výrobky s nadváhou sú často nákladné a neefektívne, ale všetky ženy naďalej utrácajú svoje peniaze, čas a energiu na boj s extra kílami.

A zrazu na internete, v médiách av iných zdrojoch sa hovorí, že obyčajná jedlá sóda, to znamená uhličitan sodný, spaľuje tuk. Prečo nie vyskúšať, si myslí, že dievča, ktoré chytí na akékoľvek slama, len na odstránenie tuku z brucha a stehien. Koniec koncov, sóda je veľmi lacná, ale to, čo si sakra robí srandu, náhle pomôže.

Mnohí ľudia však ani netušia, že takéto veci sú veľmi nebezpečné. Dlhodobé užívanie sódy ako jedla, presahujúce dávkovanie v rovnakom čase, môže viesť k vážnym ochoreniam tráviaceho systému. A to sa môže stať nie okamžite, ale v budúcnosti, s vekom.

Je možné okamžite schudnúť s jedlou sódou alebo je to mýtus?

Väčšina zdravotníckych pracovníkov, odborníkov na výživu, praktických lekárov a gastroenterológov súhlasí s tým, že strata nadváhy na sódu je skôr mýtus ako realita. Po vypití roztoku sódy, človek stráca prebytočnú tekutinu, ale nie tuk.

A žena, ktorá po nápoji sódy zistila, že na váhe je menšie číslo ako včera, raduje sa ako dieťa. Je zavádzaná. Nasledujúce a všetky nasledujúce dni však nebudú také optimistické, že tuk nebude spálený a prebytočná tekutina už bola odstránená.

Tu a na tomto postupe sa zvyčajne končí úbytok hmotnosti.

Soda nemá veľmi príjemnú chuť, a preto nie každý, kto chce schudnúť, môže takéto riešenie piť. Preto, po niekoľkých dňoch trápenia, dievča opúšťa tento podnik. No, ak prestanete, a ak budete pokračovať v trvaní recepcie, potom sa jej v budúcnosti poskytne gastritída a vred.

Soda pôsobí veľmi agresívne na steny žalúdka, a preto nie je možné s jej účasťou urobiť veľmi koncentrované riešenie. Lekári odporúčajú použiť jednorazový roztok so sódou na odstránenie pálenia záhy. V tomto sóda môže pomôcť, ale nič viac.

Z vyššie uvedeného môžeme vyvodiť, že s pomocou sódy spotrebovanej vo vnútri je s najväčšou pravdepodobnosťou nemožné schudnúť, ako môže byť.

Výhody a nevýhody chudnutia s limonádou ako nápojom:

1goodiescons
2Soda odstraňuje prebytočnú vodu z tela (slabý roztok)Soda dráždi steny žalúdka a čriev, spôsobuje alergickú reakciu, zvyšuje riziko gastrointestinálnych ochorení
3Taký lacný nástroj ako sóda, povzbudzuje dievča, aby podniklo kroky, zvyšuje túžbu schudnúťDocela pomalé šetrí kilá navyše
4Eliminuje pálenie záhyDehydratuje telo
5Lacné a cenovo dostupné

Pokiaľ ide o okamžitú stratu hmotnosti, na jednej strane je to pravda, ale nie celkom. Faktom je, že môžete okamžite stratiť 2-3 kg, ale je to považované za chudnutie? Voda vychádza z tela, ale môže sa to nazývať chudnutie?

Nie je to strata tuku, ale strata vody, ktorá sa môže rýchlo vrátiť do tela s jedlom a nápojmi. Preto, na druhej strane, chudnutie pomocou jedlej sódy je mýtus, klam a podvod. Lekári kategoricky zakazujú používanie takýchto metód, pretože sú naozaj nebezpečné pre zdravie.

Pitné nápoje s jedlou sódou

Aj napriek varovania lekárov, internet putuje o tom, že sóda pomáha v boji proti nadváhy.

Existuje veľa receptov na chudnutie nápojov pomocou jedlej sódy, ktorá vraj pomáha a zázračne pôsobí na osobu. Aj v reklame nájdete fotografie pred a po aplikácii nápojov. Výsledok, ako možno hádate, je magický.

Osoba na propagačnej fotografii pred a po koktailoch sódy vyzerá úplne inak, to znamená, že má rozdiel hmotnosti približne 20 kg. Tento výsledok možno s najväčšou pravdepodobnosťou dosiahnuť pomocou aktívnej fyzickej námahy pri dodržiavaní komplexnej diéty, pričom sa takýto účinok dosahuje aj pomocou počítačového programu Photoshop, ktorý zázračne robí človeka tenkým.

Mnohí ľudia však naivne veria v reklamu a piť "liečivé" sódy. Veľmi ľahko sa pripravujú. Ak sa rozhodnete piť sódu vo vnútri, tu je recept.

Jednoduchý "koktail" sódy a prevarenej vody:

  • 250 g prevarenej vody;
  • 1 polievková lyžica. lyžica sódy.

Užívajte nápoj každý deň nalačno po dobu dvoch týždňov.

Tam je mýtus, že je lepšie pridať citrónovú šťavu do roztoku. Ale je to absolútne zbytočné, ako citrón a sóda vstúpiť do chemickej reakcie a "neutralizovať" navzájom.

Zvýšenie množstva sódy je absolútne nežiaduce. Roztok môže byť viac alebo menej neškodný len v množstve 1 lyžice na šálku vody.

Sódový prášok má omnoho priaznivejšie vlastnosti pre pokožku a tón žíl, takže je lepšie ho používať externe, napríklad na kúpanie.

Zábaly a jedlá sóda

Ak sa do kúpeľa pridá 300 g sódového prášku, pokožka sa stáva mäkkou a dobre upravenou. Tento kúpeľ sa odporúča užívať 20 minút denne.

Výhody kúpeľa so sódovým chudnutím:

  • priaznivo pôsobí na pokožku;
  • upokojuje nervový systém;
  • popáleniny podkožného tuku;
  • zmierňuje celulitídu.

Avšak, aby koža bola mäkká a hladká, sóda sama o sebe nestačí. K tomu potrebujeme viac liečivých bylín, éterických olejov.

Pre upokojujúci účinok, zmiernenie stresu, únavy, depresie a agresie, musíte pridať esenciálne oleje z borievky, harmančeka, pomarančové kvapky, šupky, okvetné lístky ruží, ako aj morská soľ a mnoho ďalších liečivých prísad do kúpeľa.

Aby bol účinok po kúpeli výraznejší, je potrebné masírovať problémové oblasti kože tam, kde je celulitída. To je zadok, brucho. Masážne pohyby potrebujú trieť sódu alebo sódový roztok, aby mali pozitívny vplyv na spaľovanie podkožného tuku a pokožku jemnú a hladkú.

Teplota vody, v ideálnom prípade na kúpanie, by nemala byť vyššia ako 38 stupňov, inak sa môžu vyskytnúť problémy s kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Tiež nemôžete ležať v horúcom kúpeli na dlhú dobu, viac ako 30 minút.

Okrem kúpeľa na chudnutie pomocou hydrouhličitanu sodného ho môžete použiť ako obal.

Postup balenia:

  • je potrebné pariť problémové oblasti kože, kde je nadbytočný tuk (kúpať sa, sprchovať);
  • trieť sódy sódy do dusených pórov na problémových oblastiach (žalúdok, zadok);
  • zabaliť celofán alebo fóliu napnuté brucho a zadok;
  • zhora zabalte oblasti zabaleného tela teplou šatkou alebo uterákom;
  • čakať pol hodiny;
  • rozbaľte a opláchnite teplou vodou a gélom, sprchový krém, žínku s masážnymi pohybmi.

Postup sa opakuje denne, ale je potrebné pripomenúť, že hrubé a tvrdé žinky môžu poškodiť citlivú pokožku. Nemôžete vykonať zákrok, ak má pokožka zápal, rezy a iné znaky (krtkovia, bradavice).

Kontraindikácie a vedľajšie účinky pri kúpaní sa sódou

Pred kúpaním je veľmi dôležité poradiť sa s lekárom. Pre väčšinu ľudí môžu byť kúpeľové procedúry kontraindikované z mnohých dôvodov.

Osoba s kúpeľom sódy, éterických olejov, soli a iných produktov musí byť úplne zdravá.

V žiadnom prípade by ste sa nemali užívať s jedlou sódou na chudnutie s:

  • tehotenstva;
  • dojčenia;
  • kritické dni;
  • kardiovaskulárne ochorenia;
  • alergické kožné reakcie na rôzne zložky roztoku;
  • suchá koža;
  • staroba.

Pred začatím konania, je lepšie konzultovať s odborníkmi, a až potom začať chudnúť pomocou sódy, či už je to sóda používa ako prísada do kúpeľa, pre potraviny alebo iné možnosti.

Vedľajšie účinky môžu byť:

  • alergické reakcie;
  • zlyhania kardiovaskulárneho systému (vysoký krvný tlak);
  • bolesti hlavy, závraty, zhoršenie zdravia, slabosť;
  • suchá koža

Užitočné informácie pre tých, ktorí schudnúť s jedlou sódou

Pre milovníkov rôznych metód, ako schudnúť, musíte vedieť o zákerných vlastnostiach sódy. Tento zdanlivo jednoduchý a neškodný výrobok, ktorý je v každej kuchyni, môže spôsobiť krvácanie žalúdka a viesť k smrti.

Ak chcete začať postup chudnutie s sódou, je potrebné vylúčiť prítomnosť gastritídy a vredy u ľudí. Ak si vezmete sódu s vredom, môže to viesť k krvácaniu.

Vred v niektorých prípadoch neprináša osobe žiadne známky nepohodlia, a preto si nemusí byť vedomý svojej existencie. Preto skôr, ako začnete schudnúť, je lepšie poradiť sa s lekárom. To platí viac pre starších ľudí.

Tam je taká verzia lekárov, že pred prijatím mastných potravín, ako je mäso, môžete piť pohár vody s prídavkom lyžičky sódy. To umožňuje, aby sa tuky neusadili na stenách žalúdka a nebránili tráveniu.

Soda chudnutie recenzia

Použitie sódy na chudnutie je všeobecne hlúpe. Riziko vzniku zdravotných problémov je väčšie ako strata hmotnosti.

Nina Ivanovna, praktický lekár

Neodporúčam konzumáciu roztoku sódy, aby ste schudli, pretože agresívne pôsobí na steny žalúdka. V dávnych dobách, tento liek bol použitý na liečbu gastritídy a pálenie záhy, ale teraz tam sú viac moderných liekov s jemným zložením, ktoré nemajú zdravotné riziko. Áno, a pre chudnutie, bolo by lepšie ísť na zdravú stravu a cvičenie.

George L., gastroenterológ

Snažil som sa schudnúť s pomocou sódy, pre seba som dospel k záveru, že žiadny kozmický výsledok sa nedá dosiahnuť takýmto "ľahkým spôsobom", ale môžete ľahko urobiť nejaký boľavý. Účinok je prítomný len pri kúpaní, trení, je zrejmejší a nemá žiadne nebezpečné účinky, na rozdiel od užívania sódy vo vnútri. Musia sa však robiť pravidelne. Stále neodporúčam.

Alena, sekretárka

Ja, rovnako ako mnoho dievčat, som tiež naštvaný na reklamu s výrazne tenšie ľudí z jedlej sódy. Dokonca som celý týždeň napil divný nápoj a obmedzil sa na nejaké jedlo. Vieš, teraz bolí žalúdok a bojím sa ísť k lekárovi. Ale zrejme bude musieť. Je to škoda, pretože som nestratil ani jeden gram, len ja mám problémy. Buďte opatrní!

Lyudmila, Cheboksary

Ako môžete vidieť, recenzie sú negatívne o chudnutie s jedlom soda. Ale kozmetológovia skôr odporúčajú kúpanie, balenie, kúpele na ruky, nohy alebo tvár. Použitie sódy v kozmetickom celku je prospešné a priaznivo ovplyvňuje celkový stav pokožky.

Účinok sódy na telo a tráviaci systém je opísaný v nasledujúcom videu.

Загрузка...

Populárne Kategórie

Загрузка...