Ako vypočítať, ktoré dni cyklu môžete presne otehotnieť

Žena, ktorá chce mať dieťa, alebo naopak, aby sa zabránilo koncepcii, sa musí bližšie pozrieť na vlastné telo. Menštruačný cyklus vám umožní vypočítať najlepšie dni pre tehotenstvo a pre bezpečný sex.

Aké dni nie je možné predstaviť si dieťa: lekársku pomoc

Pri pravidelnom sexe s jedným partnerom mnoho párov odmietne používať akýkoľvek typ antikoncepcie. Avšak tehotenstvo stále nie je vždy žiaduce. Ak chcete mať sex a nie otehotnieť, musíte vedieť, aké dni cyklu to možno urobiť bez strachu.

Najbezpečnejšie sú tie dni, v ktorých v ženskom tele nie je žiadne živé vajíčko. To je od 10 do 15 dní, z ktorých iba 5-9 sú považované za najbezpečnejšie.

1. V prvom rade ide o dni menštruácie. Napriek tomu, že mnoho párov je proti pohlavnému styku v menštruácii (čo je spravidla spojené len s estetickou stránkou problému), sex počas menštruácie je považovaný za jeden z najbezpečnejších. Pretože vaječná bunka už v tom čase zomrela a corpus luteum už neudržiava hladinu hormónov dôležitých pre počatie v krvi;
2. Prvé 3 až 5 dní po menštruácii, keď je folikul ešte asi týždeň pred úplnou zrelosťou. Spermatozoa, ktoré vstúpili do tela ženy počas tohto obdobia, pravdepodobne zomrú dlho pred uvoľnením vajíčka do maternice.

Ale ak úplne zdravá žena vedie nepravidelný sexuálny život, riziko tehotenstva pre ňu je skvelé v ktorýkoľvek deň cyklu. Pretože v takýchto prípadoch veľmi často telo reaguje na sex s neplánovanou ovuláciou.

Menštruačné obdobia a možnosť počatia

Menštruačný cyklus ženy zahŕňa niekoľko fáz:

1. Fáza zrenia folikulu. Počas tohto obdobia, ktoré začína deň po poslednom dni v mesiaci, začína dominantný folikul dozrieť. Rastie a zväčšuje veľkosť z 2 mm na 24 mm za 11-15 dní. V deň 5 rastu už má priemer asi 6 mm a 10 krát je dvakrát väčší a možno ho vidieť už na ultrazvuku. Po ďalších pár dňoch sa úplne narastie folikuly a začne ďalšia fáza;
2. Obdobie ovulácie začína uvoľňovaním vajíčka z folikulu. Vaječná bunka zároveň vstupuje do maternice cez vajíčkovody a určitý čas sa nachádza vo vnútri vajíčka, kde za niekoľko dní zomrie;
3. Fáza corpus luteum (tiež známa ako luteálne) začína takmer v rovnakom čase ako ovulácia. Počas tohto obdobia, corpus luteum, tvorený na mieste uvoľneného vajíčka, svojou existenciou podporuje v ženskom tele produkciu hormónov dôležitých pre počatie. Obdobie trvá do 14 dní;
4. Ak vajíčko nebolo oplodnené, potom po skončení luteálnej fázy začne menštruácia, ktorá trvá 3 až 6 dní.

Priemerné trvanie každej periódy sa mení v závislosti od trvania celého cyklu. Zvyčajne je cyklus od 21 do 35 dní. Ak jeho obdobie trvá dlhšie alebo menej - to je dôvod, aby sa okamžite poradil s lekárom.

Maximálne riziko tehotenstva pripadá na ovuláciu. To však neznamená, že nie je možné počať dieťa v ktorýkoľvek iný deň. Ale stále s pravidelným sexom v určitých obdobiach tehotenstva sa dá úspešne vyhnúť.

Na ktoré dni cyklu môžete otehotnieť: tabuľka

Ak poznáte priemernú dĺžku menštruačného cyklu u ženy, môžete vždy určiť najpriaznivejšie dni na počatie.

Ako vypočítať bez chýb, na ktoré dni môžete otehotnieť

Dnes existujú štyri spôsoby, ako určiť plodnú fázu ženského cyklu. Existuje len sedem z nich - päť dní pred tým, ako vajíčko opustí folikul a jeden alebo dva dni po ňom, keď je vajíčko stále životaschopné a môže byť oplodnené spermií.

Výpočty kalendára

Najjednoduchší spôsob, ako to vypočítať, je porovnať s dátumami v kalendári. Ale pre presný výpočet musíte takýto kalendár uchovávať vopred. Je lepšie, ak dievča oslavuje dni menštruácie a ich charakter aspoň šesť mesiacov. Potom vidí, s akými prerušeniami dochádza k menštruácii, ako dlho trvá a koľko sa všetko mení z nervového napätia alebo zmeny klímy.

1. Je potrebné vypočítať obdobia najkratšieho a najdlhšieho menštruačného cyklu.
2. Odniesť od začiatku najkratšieho 18 dní. Výsledný deň bude dňom, kedy začne plodná fáza.
3. A potom od dátumu začiatku najdlhšieho cyklu trvá 11 dní. Dostaňte sa do konca fázy ovulácie.

To znamená, že s najkratším cyklom 27 dní, odpočítaním čísla 18, dostaneme 9. deň - začiatok fázy. Ak vezmeme číslo 11 z najdlhšieho za 30 dní, dostaneme 19 dní - ukončenie ovulácie. Najpriaznivejšie obdobie koncepcie je teda od 9 do 19 dní cyklu.

Pri nepravidelných cykloch táto metóda nefunguje a mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili ovuláciu.

Meranie bazálnej teploty

Pre presnejšiu identifikáciu dňa ovulácie môžete použiť metódu, ktorou žena meria svoju bazálnu teplotu každé ráno, hneď po prebudení. A robí to aspoň tri mesiace.

Podľa tejto metódy by mala byť žena ráno po spaní, ešte sa nedostala z postele a nerobila náhle pohyby tela, aby starostlivo zmerala teplotu v konečníku. A to by sa malo robiť denne a pomocou rovnakého teplomeru. Tým sa zníži riziko chyby.

Výsledok by mal byť zaznamenaný v osobitnom rozvrhu. V prvých dňoch po menštruácii sa teplota normálne pohybuje od 37 do 36,6 stupňov. A najnižší vrchol je jeden deň pred ovuláciou. A po - teplota prudko stúpa o 37,6 a postupne klesá na 37 v celom tele a menštruácii.

Samotná metóda nie je presná, pretože kvôli zlému spánku, opitiu v predvečer alkoholu alebo antibiotika, ako aj kvôli sexuálnemu styku, ktoré trvalo menej ako 6 hodín, bude bazálna teplota vyššia.

A u žien s polycystickými vaječníkmi a inými chorobami, ktoré spôsobujú odchýlky v hormonálnom pozadí, sa teplota po ovulácii mení veľmi málo. Preto nie je možné určiť ich optimálny deň pre koncepciu.

Použitie testov

Najmodernejší a najvhodnejší spôsob, ako určiť dni ovulácie sú špeciálne denné testy, ktoré fungujú na princípe tehotenských testov. Celý rozdiel medzi týmito testami je látka, na ktorú indikátor reaguje.

Pri ovulácii je kľúčom k určovaniu luteinizačný hormón. Zvýšenie jeho obsahu v moči nastáva len jeden alebo dva dni pred uvoľnením vajíčka. Potom test pozitívne ukazuje dva stĺpce.

Ultrazvuková diagnostika

Toto je najdrahší spôsob merania dní plodnej fázy. Zvyčajne sa predpisuje ženám s podozrením na neplodnosť.

Počínajúc desiatym dňom po ukončení menštruácie by sa mala denne vyšetrovať žena. Lekári zároveň sledujú dominantný folikul, ktorý sa v priebehu tohto obdobia dá odlíšiť od ostatných v dôsledku zmeneného priemeru - v deň 10 dosahuje až 15 mm a pri ovulácii je veľkosť okolo 24 mm.

Potom folikuly praskne a vajíčko pripravené na oplodnenie začne svoju cestu do maternice. Ultrazvukové vyšetrenie ukazuje prítomnosť žltého tela bez folikulu.

Cyklus deň a dieťa sex

Mnohé páry chcú vopred vedieť pohlavie budúceho dieťaťa. Platí to najmä pre rodiny, ktoré už majú jedno dieťa a mladí rodičia plánujú druhé opačné pohlavie. Aj tu im môže pomôcť presné poznanie cyklu ženy.

Bolo vedecky dokázané, že spermie, ktoré majú mužský chromozómový súbor, sa pohybujú oveľa aktívnejšie ako u ženského súboru. Žijú však aj menej.

Preto, aby si predstavili dieťa požadovaného pohlavia, pár potrebuje mať sex v správnom čase cyklu. Ak chcete mať chlapca, pohlavný styk sa musí uskutočniť v deň alebo v deň ovulácie. Šanca na otehotnenie dievčaťom sa zvyšuje, ak sa pohlavný styk uskutočnil 2-3 dni predtým.

Samozrejme, táto schéma je určená pre ideálne podmienky - ak sú obaja rodičia úplne zdraví. Ak má žena zmenu sekrécie alebo narušenie acidobázickej rovnováhy v genitálnom trakte, spermie umierajú oveľa skôr. Tiež, ich miera prežitia je výrazne znížená, ak má človek ťažkú ​​únavu alebo dokonca vyčerpanie.

Aké dni je najväčšia šanca otehotnieť

Aké dni je pre ženu najľahšie otehotnieť? Najčastejšie je to od 14 do 17 dní cyklu.

Ale najdôležitejšie je, že počas tohto obdobia sa celé ženské telo pripravuje na možné poňatie. Aj zloženie ženského tajomstva sa mení. Stáva sa viac viskóznym a klzkým. Okrem toho sa znižuje jeho kyslosť. Preto, v dňoch ovulácie, spermie, ktoré vstúpili do tela ženy žijú dlhšie a dosahujú vajíčko oveľa rýchlejšie.

A na záver - informatívne video na tému článku.