Vždy dôležitá omáčka, ktorú naplníte šalátom. Koniec koncov, niekedy môže urobiť jedlo nielen kráľovskej chuti, ale aj správne pokaziť celý snack.
Preto by ste mali k tejto otázke pristupovať vážnejšie a samozrejme vyskúšať niečo viac ako len kyslú smotanu, majonézu alebo zmes týchto dvoch „obväzov“. Dnes budeme hovoriť o čerpacích staniciach do gréckeho šalátu.
Klasický recept
- 1 citrón;
- 90 ml olivového oleja;
- 10 g oregana.
Trvanie varenia - 5 minút + trvanie.
Kalórie - 362.
Proces varenia zálievok pre grécky šalát doma:
- Nalejte olej do misky alebo do malej misy;
- Zmáčajte citrónovú šťavu a pridajte bylinky;
- Porazte všetky tri ingrediencie šľahačkou a nechajte ho variť aspoň 30 minút.
Obliekanie pre grécky šalát s medom
- 10 ml citrónovej šťavy;
- 10 g medu;
- 200 ml olivového oleja;
- 2 bazalkové vetvy;
- 40 g ovčieho syra;
- 10 g sladkej horčice;
- 1 kúsok cesnaku;
- 20 ml balsamico.
Doba varenia - 15 minút.
Kalórie - 660.
Postup činností:
- Najprv nalejte olej do malej misky;
- Pridajte k tomu oct, citrusovú šťavu a med. Ak je med kandizovaný, mal by sa mierne zohriať, aby sa rozpustil, ale nie prehnaný, pretože pri vysokej teplote stratí všetky jeho prospešné vlastnosti;
- Komponenty na miešanie a odkladanie;
- Cesnak odlúpnite a pridajte k tekutým prísadám cez lis;
- Doplňte aj budúce obväzy soľou a horčicou;
- Šľahajte všetky ingrediencie šľahačkou a nechajte ich až do okamihu, keď sa podáva šalát;
- Pred podávaním nasypte syr do obväzu;
- Basil umývanie a sekanie, tiež pridať;
- Omáčku znova premiešajte a podávajte do šalátu.
Syrová omáčka na grécky šalát
- 1 kus cesnaku;
- 15 ml omáčky Worcestershire;
- 60 g feta;
- 3 ml vínneho octu;
- 40 ml rastlinného oleja;
- 50 ml majonézy;
- 5 g oregana.
Trvanie varenia - 5 minút + trvanie.
Kalórie - 494.
Ako variť:
- Cesnak odlúpnite a dajte ho pod tlač do misky;
- Pour Worcestershire omáčka, vínny ocot, olej a nalejte oregano;
- Pridajte majonézu a metla až do hladka;
- Dajte na chladničku na jeden deň, aby ste trvali;
- Pred podávaním, rozpadať do feta obliekanie a sezónu šalát spolu s ním.
Ponorte grécky šalát (hustý dresing)
- 2 kúsky cesnaku;
- 75 ml kyslej smotany;
- 3 filety z sardely;
- 5 g petržlenu;
- 245 ml majonézy;
- 40 gramov parmezánu;
- 15 ml citrónovej šťavy.
Doba varenia - 10 minút + trvanie.
Kalórie - 372.
Spôsob prípravy:
- Odstráňte ančovičky z nádoby, nechajte olej vypustiť;
- Ďalej, všetky tri filety musia byť umyté tečúcou vodou, aby sa ich chuť stala jemnejšou;
- Opláchnite petržlen, jemne ho rozsekajte;
- Strúhadlo na parmezán pre zest;
- Cesnak odlúpnite a dajte ho do tlače;
- Potom ho dajte spolu s ančovičkami do mixéra na zabitie v zemiakovej kaši;
- Pridanie homogénnej hmoty kyslej smotany s majonézou, parmezánom a citrusovou šťavou;
- Rozdrviť všetko znova do jednotnej pasty v mixéri po dobu 30 sekúnd;
- Dajte ponor do servírovacieho taniera (každý pridá do šalátu, ako to uzná za vhodné), okorení sa čiernym korením, alebo môžete chili prášok - záležitosť chuti;
- Posypte petržlenovou vňaťou a chladte aspoň jednu hodinu.
Recept na lahodnú zálievku pre grécky šalát na báze parmezánu
- 45 ml omáčky Worcestershire;
- 3 kuracie vajcia;
- 2 ml tabakovej omáčky;
- 20 gramov cesnaku;
- 3 g bieleho korenia;
- 35 g horčice Dijon;
- 15 ml citrónovej šťavy;
- 80 g ančovičiek;
- 220 g parmezánu;
- 80 ml rastlinného oleja.
Doba varenia - 20 minút + trvanie.
Kalórie - 618.
postup:
- Dijonská horčica umiestnená v miske, nalejte Worcestershire omáčku;
- Potom nalejte tabasco a mierne premiešajte prísady;
- Odstráňte ančovičky z olejovej nádoby a umiestnite na sito;
- Všetky tri filety musia byť mleté cez sito priamo do zmesi v miske;
- Cesnak sa odlúpne, dá sa pod tlač a po rybe;
- Rozdeľte vajcia a začnite biť žĺtky šľahačkou, postupne vylejte do oleja;
- Keď olej skončí, pokračujte v bití hmoty ešte niekoľko sekúnd;
- Potom zmiešajte obe zmesi navzájom a dobre ich premiešajte;
- Potom zmáčajte výslednú omáčku, citrusovú šťavu, trochu soli a biele korenie;
- Parmezán sa rozotiera a pridáva do obväzu;
- Všetko dôkladne premiešajte a nechajte stáť aspoň hodinu v chladničke.
Omáčka s gréckym jogurtovým šalátom
- 2 kúsky cesnaku;
- 1 citrón;
- 45 ml kyslej smotany;
- 160 ml olivového oleja;
- 20 g kôpor;
- 200 g jogurtu bez prísad.
Čas prípravy - 25 minút + 6 hodín.
Kalórie - 191.
Metóda varenia:
- Najprv potrebujete gázu. Je potrebné niekoľkokrát zložiť a umiestniť do cedníka;
- Potom nalejte jogurt na gázu a uviazajte ho tak, že sa ukáže taška s ušami;
- Zaveste jogurt za uši tak, aby mohol odtekať srvátku a nechať v tejto polohe šesť hodín;
- Opláchnite kôpor, nakrájajte iba jeho zelené, bez toho, aby ste sa dotkli konárov;
- Odlúpnite cesnak a dajte ho cez tlač;
- Kôš a cesnak umiestnite do mixéra, nalejte maslo a pridajte korenie podľa chuti;
- Beat zložky až do hladkého;
- Lemon umyť a odstrániť chuť v mixéri;
- Vytlačte aj šťavu z citrusov na zelenú hmotu;
- Zapnite mixér, aby sa všetky komponenty opäť rozdrvili;
- Pripravený jogurt sa premiestni do misy, pridá sa k nemu zelená hmota mixéra a kyslej smotany, dobre sa premieša a môžete naplniť šalát.
Orechový šalátový dresing pre grécky šalát
- 30 ml sójovej omáčky;
- 2 kúsky cesnaku;
- 60 ml rastlinného oleja;
- 75 gramov vlašských orechov;
- 1 citrón
Doba varenia - 15 minút.
Kalórie - 369.
Príprava:
- Ak sa chcete zbaviť cesnaku, dostať ho cez tlač;
- Nalejte orechy na dosku na krájanie a nakrájajte ich čo najmenšie;
- Umyte citrón, aby ste ho mohli odstrániť z kôry;
- Vytlačte šťavu z citrusov, premiešajte s kôrou;
- Pridajte orechy, cesnak, sójovú omáčku a maslo;
- Môžete ochutiť korením, ochutnať, miešať a variť.
Omáčka "Vinaigrette" pre grécky šalát
- 45 ml olivového oleja;
- 20 ml vínneho octu.
Čas prípravy - 2 minúty.
Kalórie - 677.
Metóda prípravy:
- Nalejte olej a ocot (môže byť nahradený citrónovou šťavou) v nádobe, ktorá sa zatvára;
- Pridajte korenie podľa chuti vo forme soli a korenia a otočte nádobu;
- Pretrepte asi minútu, aby ste získali klasický francúzsky dressing.
Pesto omáčka
- 60 g parmezánu;
- 2 kúsky cesnaku;
- 50 g čerstvej bazalky;
- 45 g borovicových orechov;
- 115 ml olivového oleja.
Čas prípravy - 20 minút.
Kalórie - 566.
Vybudovanie dopĺňania paliva:
- Umyte a vysušte zelené listy, odstráňte listy z konárov;
- Cesnak ošúpajte a nakrájajte;
- Parmezánový rošt a nalejte do mixéra;
- Pridajte naň cesnak, bazalku, orechy a nalejte olej;
- Trochu okoreníte, aby ste ochutnali a zabili až do hladka.
Užitočné tipy
Je dôležité vedieť, že v pôvodnom obale recept, okrem citróna, môžete použiť vínny ocot, rovnako ako balzamik (asi ½-1 polievková lyžica.). Môžete tiež nahradiť a oregano tymián.
Ak nemáte špeciálny strúhadlo na šupku, potom môžete jemne znížiť kôru citrusov s nožom, to je, ako olúpať citrón a potom rozdrviť kôru.
Predtým, ako si soľ vyzdvihnete, musí sa vyskúšať. Tam sú recepty, dokonca aj z našich, kde boli pridané napríklad ančovičky. Mnohí ľudia zabúdajú, že filé v oleji je už slané a pridať viac soli podľa chuti. Toto je chyba kvôli nepozornosti.
Pri spracovaní strácajú mnohé druhy ropy svoj úžitok, pretože môžu a mali by sa používať surové.
K dnešnému dňu existujú milióny rôznych omáčok na obliekanie šalátov. Popísali sme vám tie najchutnejšie a najobľúbenejšie, aby ste mohli potešiť seba a svojich blízkych novými chuťou a dojmom.
Ďalší recept na grécku šalátovú omáčku je v nasledujúcom videu.