Popísať pocity ženy, ktorá sa dozvedela, že sa čoskoro stane matkou, a ani prezai, ani básnici nepodliehajú. Stráviť každý deň v tomto stave znamená byť znovuzrodený s dieťaťom. Aj keď je mama mladá a neskúsená, pocit života v sebe, zodpovednosť za ňu, robí ju nezvyčajne atraktívnou, tajomnou a inšpiruje rešpekt.
30. týždeň tehotenstva
Čo sa teda stane v 30. týždni tehotenstva? Teraz už všetci viete! Týždeň 30 je tretí trimester tehotenstva alebo sedem a pol mesiaca od začiatku počatia. V tejto dobe, plod dosahuje 1400-1500 g, v skutočnosti je to už dieťa.
Žena začína priberať na váhe, čo je legitímne a prijateľné. Považuje sa to za zvýšenie normy na 11 kilogramov. Ak získava viac, potom je pravdepodobnosť, že dieťa bude veľké, a to je nežiaduce. V takýchto prípadoch sa často vyskytujú komplikácie pri pôrode.
Počas tohto obdobia musíte sledovať jedlo a navštevovať špeciálne kurzy pre mamičky. Zo stravy by nemali byť zahrnuté múky a tučné jedlá. Namiesto toho jesť ryby, diétne mäso, zeleninu, ovocie. Výrobky, ktoré spôsobujú alergie, medzi ktoré patrí med, čokoláda a kaviár, by sa mali postupne zavádzať do denného menu a kontrolovať ich účinky na organizmus.
Budúca matka by mala byť vo všetkom opatrná, pamätajúc, že jej svaly každý deň oslabujú. Nemôžete robiť náhle pohyby, svahy, všetko by malo byť hladké a nešťastné. Dostať sa z kresla alebo stoličky tak pomaly a opatrne.
Chôdza na čerstvom vzduchu je užitočná pre matku aj dieťa, ale nemali by byť dlhé. Človek by nemal chodiť, nechať manžela prevziať zodpovednosť za dýchanie čerstvého vzduchu každý deň so svojou ženou.
Pocity žien v 30. týždni
Tridsiateho týždňa je telo ženy prestavané pod dieťaťom. Vnútorné orgány vyvíjajú tlak na membránu, čo spôsobuje nepríjemnosti pre srdce, pečeň, žalúdok, atď. Ženy v tomto období trpia častým močením, vyskytujú sa problémy s črevami a závrat sa môže objaviť pri cvičení.
Je lepšie presunúť všetky domáce úlohy na iných členov rodiny, tehotná žena by sa mala naučiť spať v pohodlnej polohe a sedieť na pohovke alebo stoličke, nohy by mali byť umiestnené na stoličke alebo inom objekte tak, aby sa nenaplnili a neskôr sa nevyvinuli žiadne kŕčové žily.
Počas tehotenstva, chrbtica a dolnej časti chrbta vziať väčšinu zaťaženia. Čím väčšie ovocie, zaťaženie sa zvyšuje. V noci sa mnoho tehotných žien sťažuje na kŕče a ženy s oslabenými stenami venóznych ciev (okrem toho sa prenášajú geneticky), nevyhnutne po pôrode komplikácií vznikajú v žilách.
Preto by ste sa mali starať o nohy. Počas tehotenstva, s edémom, je nevyhnutné, aby sa kúpali, mazali stehná a chodidlá špeciálnymi mastami alebo roztokmi, ako sú menovazín, tinktúra z gaštanu, masť heparínu, krém "Sophia" a ďalšie. Musíte sa riadiť iba pokynmi na použitie a poraďte sa so svojím lekárom o alergickej reakcii na masť alebo roztok.
Vzhľadom k tomu, že telo sa fyzicky mení, ženy majú často bolesti hlavy. Vyzerajú v dôsledku vysokého krvného tlaku.
Horúce dni, horúci suchý vzduch, miestnosti, kde je veľa ľudí, majú zlý vplyv na tehotné ženy.
Vývoj dieťaťa vyzerá ako plod
Návšteva lekára v 30. týždni tehotenstva by mala byť pravidelne každé dva týždne. Ovocie rastie a už zaberá celý priestor. Rast dieťaťa dosahuje 35 centimetrov. Je pre neho ťažšie pohybovať sa v maternici, pretože zaberá celý priestor.
- Výrazne sa zvyšuje tukové tkanivo dieťaťa, čo umožňuje ochranu aj predčasného pôrodu. Koža dieťaťa je stále pokrčená a má načervenalý odtieň. Vlasy alebo chmýří lanugo na tele postupne klesá, mnoho detí sa rodí s týmto chmýří. Na hlave, chmýří nezmizne.
- Vnútorné orgány začínajú fungovať hladko, mozog je takmer úplne vytvorený, srdce bije jasne a rytmicky.
- Matky v tomto čase opäť vymenujú ultrazvukové vyšetrenie na zistenie polohy plodu, jeho aktivity, kontrolu pľúc, ktorých pohyby sú jasne viditeľné na ultrazvuku.
- Po 30 týždňoch vývoja sú oči dieťaťa doširoka otvorené, už vie, ako sa mračiť, krčiť ramenami, citlivo reagovať na zvuky, rozlišovať hlas svojej matky od hlasu otca.
- Nie je to nič za to, že tehotnej žene sa odporúča, aby sa pozerala na všetko krásne a aby bola nabitá iba pozitívnou energiou, pretože dieťa cíti a chápe všetko.
- Okrem toho všetko, plod začína produkovať spánok a bdelosť, čkanie sa stáva menej. Vzhľadom k tomu, že dieťa nemôže točiť a točiť, aktívne sa pohybuje nohami a rukami, "hity" jeho matka.
Počas tohto obdobia pozorné matky počítajú počet úderov alebo pohybov dieťaťa za deň. Rýchlosť je počet pohybov za deň až 28 krát.
Skúška a povinná analýza
V poslednom trimestri sa skúmajú tehotné ženy:
- Krvný test;
- Analýza moču;
- Šmuhy na flóre;
- Meranie tlaku a veľkosti brucha.
Musí sa vykonať krvný test na zistenie prítomnosti alebo neprítomnosti infekcie HIV a určenie Rh faktora matky. Všetky tieto testy sú zaznamenané v anamnéze ochorenia. Počas kontrakcií, na ceste do pôrodnice, si ich žena vezme so sebou, aby sa lekár mohol porodiť počas narodenia.
Ultrazvuk pomáha lekárom študovať srdce dieťaťa a močových ciest. Ak sa zistia akékoľvek chyby alebo iné abnormality týchto orgánov, budú vedieť, ako v tomto prípade konať.
Okrem ultrazvuku sú tehotným ženám často predpísané dopplerovské vyšetrenia, ktoré určujú rýchlosť placentárneho prietoku krvi.
Počas tohto obdobia sa maternica nad pupkom zdvíha pomerne vysoko, približne od 7,5 do 10,5 cm, žena má dýchavičnosť, pretože maternica tlačí na membránu, ktorá zase tlačí a trochu vytesňuje srdce. Niekedy žena cíti miernu bolesť v žalúdku, ktorá by sa nemala prehliadať. To je normálne, pretože maternica môže prísť v tóne.
Ak je však bolesť silná, ťahanie, podobné bolesti v menštruačnom období, zasahujú do tehotnej ženy, potom by sa mala poradiť s lekárom.
V extrémnych prípadoch lekár predpíše taký liek ako no-shpa. Keď tón maternice dosiahne svoj vrchol, to znamená, že sa stane hypertonickým, ženy sa vyzývajú, aby si ľahli na uchovanie. Pod dohľadom lekárov je oveľa ľahšie odstrániť príčiny hypertonusu.
Mnoho žien počas tehotenstva znižuje hladinu hemoglobínu v krvi, vyskytuje sa anémia. Zdá sa to kvôli nedostatku železa, bielkovín, kyseliny listovej v tele matky. V niektorých prípadoch nedostatok hemoglobínu viedol k predčasnému pôrodu, oneskorenému vývoju plodu a tak ďalej.
Ak sa tehotná žena chová nedostatočne, jej krieda, koža má bledý odtieň, nechty a vlasy sú krehké, a ďalšie nepríjemné príznaky, potom pravdepodobnosť vzniku anémie je vysoká. Ak prípad anémie nie je tak zanedbávaný, mama by mala vyvážiť diétu, vrátane hovädzieho mäsa, králika, pečene, jesť ovocie a zeleninu v strave.
Počas tehotenstva dietetici odporúčajú konzumné mlieko štyrikrát denne. Samozrejme, ak žena nemá na tento produkt individuálnu neznášanlivosť. Mlieko obsahuje veľké množstvo vitamínu B, vápnika a bielkovín, ktoré napomáhajú rozvoju vnútorných orgánov dieťaťa.
Čierny chlieb a otruby chlieb, hovädzie mäso, sušené marhule, hrozienka, vlašské orechy, čerstvé ovocie sú užitočné, všetky tieto výrobky sú dôležité pre dieťa v 30 týždňoch vývoja, keď je pečeň v plnom prúde.
Tipy pre budúcu mamu
Budúce matky by si mali veľmi prísne pamätať na to, že alkohol a tabak poškodzujú zdravie dieťaťa, preto aj keď žena fajčila v minulosti, tento zlozvyk sa musí opustiť, a pokiaľ ide o vodku, brandy a iné silné nápoje, potom nemôže byť reči.
Ak tehotná žena nechce získať nadváhu, ktorá nie je taká neškodná, ako sa zdá, potom by sa mala vzdať:
- Múka, sladkosti, ktoré vedú k obezite a výskytu zubného kazu;
- Živočíšne tuky, ktoré sú zlé pre srdce a vývoj plodu;
- Slané potraviny, ktoré spôsobujú vysoký krvný tlak a opuch;
- Káva a zelený čaj vo veľkých dávkach.
Všetky tieto produkty majú negatívny vplyv nielen na matku, ale aj na dieťa. Ak žena nemôže robiť svoju vlastnú diétu dňa, potom by mala využiť služby špecialistov.
Počas tehotenstva, všetky mommies musia byť pozorní na svoje zdravie, nie umožniť zníženie imunity, aby sa zabránilo pacientom s SARS, nie dostať chorý s nachladnutím alebo infekčné ochorenie. Starostlivosť o zdravie dieťaťa by mala byť v popredí.
Je potrebné použiť rôzne lieky proti bolesti podľa potreby a len s požehnaním lekára.
Ak sa však dieťa rozhodlo predčasne narodiť, nemalo by panike, moderná medicína zabezpečí, že 100% detí dostane kvalifikovanú lekársku pomoc. Stačí sa len vytiahnuť a byť v nemocnici včas.
Tieto deti sú teraz pripojené na špeciálne vybavenie, ktoré podporuje ich živobytie prvýkrát.
V 30. týždni tehotenstva pracujúce ženy dostávajú materskú dovolenku. Prvá vec, ktorú musia myslieť, je budúce dieťa, teda pokojnejšie, viac disciplinované matka, zdravšie dieťa. Materská dovolenka by sa mala vyplácať s prospešnou dávkou, aby sa preskúmala všetka možná literatúra o deťoch, o starostlivosti o ne ao výchove.
Malá fyzická námaha a prechádzky na čerstvom vzduchu budú prínosom len pre matku a dieťa.
Viac informácií o 30. týždni tehotenstva nájdete v nasledujúcom videu.
