Pre plné fungovanie celého tela je veľmi dôležité sledovať rýchlosť kreatinínu v krvi. Jeho prítomnosť vo veľkých množstvách môže nenapraviteľne poškodiť vnútorné tkanivá. Preto by sa mal pravidelne vylučovať prirodzene.
Existujú však situácie, keď je metabolizmus kreatinínu narušený. Ak sa podľa výsledkov analýzy preukáže vysoká úroveň látky, potom je potrebné prijať všetky možné opatrenia na jej obnovenie, pričom najprv zistíme dôvod takéhoto zlyhania.
Čo je kreatinín a kde sa tvorí
Dusíkatá báza, ktorej uvoľňovanie začína v dôsledku deštrukcie proteínových tkanív, sa nazýva kreatinín. Tento produkt je priamo zapojený do výmeny energie medzi tkanivami.
A jeho tvorba sa vyskytuje priamo vo svaloch, pričom čiastočne stojí v ľudskom obehovom systéme. Vylučovanie kreatinínu z tela prebieha spolu s močom. Abnormality v obličkách môžu byť dôsledkom zmien metabolizmu kreatinínu.
Ak dôjde k prudkému nárastu jeho tela, potom by ste mali premýšľať o svojom zdraví a okamžite podstúpiť vyšetrenia, aby ste zistili dôvody.
Stanovenie hladiny kreatinínu v krvi
Na meranie hladiny kreatinínu v tele je potrebné vykonať špeciálnu biochemickú analýzu krvi. S ním môžete zhodnotiť celkový stav svalového tkaniva, ako aj prácu obličiek. Koncentrácia kreatinínu je konštantným ukazovateľom a jeho zmeny v jednom smere alebo v inom smere by mali hovoriť o závažných porušeniach ľudského zdravia.
Táto analýza je potrebná v týchto prípadoch:
- Keď sa objavia určité príznaky, ktoré môžu indikovať zmenu hladiny kreatinínu;
- Ak sa osoba rozhodne, že sa stane darcom obličiek, potom je takáto analýza povinná;
- Na diagnostiku urolitiázy, rôznych patológií obličiek alebo svalového systému;
- Určiť normu lieku, ktorý má toxický účinok a následne sa vylučuje obličkami.
Zvýšenie kreatinínu v krvi je sprevádzané nasledujúcimi príznakmi: t
- v bedrovej oblasti sa vyskytujú ťažkosti a nepríjemná bolesť;
- dýchanie sa stáva ťažším;
- silná únava;
- rozmazaná myseľ;
- vyčerpania tela.
Ak ste po analýze preukázali zvýšenú hladinu kreatinínu a zároveň sa cítite dobre, je lepšie trvať na opakovanom testovaní. Laboratórne chyby sú veľmi časté. Preto ešte raz, dvojitá kontrola nebolí. Len s rovnakým opakovaným výsledkom musíte začať liečbu podľa odporúčaní lekárov.
Normy kreatinínu v ľudskom tele (µmol / l):
- novorodenci v prvých 5 dňoch - 27-88;
- deti prvého roku života - 18-35;
- 1 rok - 10 rokov - 27-62;
- od 10 do 18 rokov - 44-88;
- muži vo veku od 18 do 60 rokov - 80-115;
- ženy vo veku od 18 do 60 rokov - 53-97;
- muži nad 60 - 70-115;
- ženy nad 60 - 53-106 rokov.
Kreatinín v krvi je zvýšený: čo to znamená?
Keď sú indexy kreatinínu obesené, je veľmi dôležité zistiť príčinu tohto javu, berúc do úvahy vek a pohlavie osoby a tiež venovať pozornosť fyziologickým a patologickým odchýlkam. Stav, keď dochádza k zvýšeniu látky, sa nazýva hypercreatininémia.
Príčiny, ktoré môžu spúšťať zmeny hladín kreatinínu:
- Abnormality v práci obličiek, ktoré môžu byť výsledkom chorôb, ako sú pyelonefritída, chronická glomerulonefritída, polycystika a mnohé ďalšie;
- Deštrukcia svalového tkaniva, niekedy pozorovaná aj v prípade gangrény alebo nekrózy;
- Ťažké poškodenie svalov v dôsledku popálenín alebo iných poranení;
- Významná dehydratácia;
- Hypertyreóza je ochorenie, pri ktorom sa svalové tkanivo rozpadá v dôsledku zvýšenia produkcie hormónov štítnej žľazy;
- Radiačná choroba - bunky celého organizmu sa postupne likvidujú v dôsledku ionizujúceho žiarenia;
- Poruchy obehového systému. Zníži sa úroveň filtrácie primárneho moču v obličkách a spomalí sa vylučovanie kreatinínu.
Okrem toho existuje množstvo fyziologických faktorov, ktoré ovplyvňujú zmenu indikátora:
- Intenzívne pravidelné zaťaženie tela;
- Vnútorné krvácanie;
- Lieky určitej skupiny;
- tehotenstva;
- Blokovanie močových kanálov, ako aj obštrukcia čriev.
V týchto prípadoch nie je zvýšenie kreatinínu kritické a najčastejšie sa čoskoro vráti do normálu, len aby prestalo piť lieky alebo upravovať diétu.
Ako znížiť hladinu kreatinínu v krvi
Hovoriť o možnostiach znižovania kreatinínu v krvi je možné až po zistení príčin jeho zvýšenia. A na to musíte získať radu profesionálneho špecialistu a podstúpiť komplexné vyšetrenie. Po zistení dôvodov vám lekár môže poskytnúť nasledujúce odporúčania:
- Ak sú odchýlky vysoké, potom vám budú predpísané špeciálne lieky, ktoré ovplyvnia normalizáciu rozkladu proteínov. Môžu to byť lespefan, ketosteril, lespinefril alebo iné;
- Pri miernom náraste a zároveň pri absencii alarmujúcich príznakov môžete dostať špeciálnu diétu. Jeho cieľom bude znížiť kreatinín, znížiť obsah bielkovinových potravín a zvýšiť spotrebu čerstvého ovocia a zeleniny;
- Ak bol nárast kreatinínu ovplyvnený prácou obličiek, potom je potrebné upraviť dennú rýchlosť príjmu tekutín. Inštalácia tejto normy sa uskutočňuje individuálne s prihliadnutím na špecifiká organizmu;
- Tiež je potrebné venovať pozornosť tomu, aký druh životného štýlu vediete, vrátane fyzickej aktivity. S určitými zmenami je možné dosiahnuť stabilizáciu všetkých ukazovateľov.
Strava so zvýšeným kreatinínom
Diéta je ďalší účinný spôsob, ako znížiť kreatinín. Ale tu je potrebné poznamenať, že skôr, ako začne, je lepšie hľadať pomoc od odborníka na výživu. Preskúma vašu stravu, urobí správne zmeny a bude sledovať proces sám. Koniec koncov, strava môže nielen ťažiť, ale aj poškodiť.
Pri zvýšených hladinách kreatinínu v krvi by odborník na výživu mal zaviesť obmedzenia alebo úplne zakázať používanie kuchynskej soli.
V jedálni by malo byť asi 70 gramov bielkovín, z ktorých iba tretina môže byť živočíšneho pôvodu.
Existujú závažné prípady, keď príjem bielkovín môže byť znížený na minimum 20 gramov denne. Môže sa požívať s použitím vajec, mliečnych výrobkov, rýb alebo diétneho mäsa. Bezproteínová diéta nemôže trvať dlho, inak prinesie nenapraviteľné poškodenie vášho tela. Preto je potrebné s ním zaobchádzať s čo najväčšou vážnosťou.
Po zlepšení stavu sa proteín postupne začína pridávať, ale neprekračuje prípustné normy. Jedlá soľ ešte nemôže byť. Na kontrolu príjmu soli dostáva pacient dennú normu pre pacienta.
Ak hladina kreatinínu nezačne klesať, potom je potrebné zaviesť dni nalačno založené na sacharidoch. Pomôžu normalizovať metabolizmus a stabilizovať ukazovatele biochemických procesov. V takýchto dňoch môžete použiť diétu z jabĺk, zemiakov alebo kompótov.
Okrem toho dodržiavajte pitný režim, snažte sa konzumovať približne dva litre nesýtenej vody denne. Ak chcete zlepšiť výkon, môžete zadať granátové jablká, citrusové plody a hrušky.
Tiež sa vzdať vyprážaných potravín, a variť všetky produkty pre pár, alebo len variť. Nejedzte muffiny a chlieb, ale pohánka alebo iné cereálie sú ideálne pre prílohu.
Správne zvolená strava prinesie hladiny kreatinínu späť do normálu v pomerne rýchlom čase. Najdôležitejšou vecou nie je ignorovať ho a potom nebudete cítiť žiadne nepohodlie.
Ďalšie informácie o kreatiníne nájdete v nasledujúcej prednáške.
