Ako začať s prípravou na tehotenstvo a aké testy máte urobiť

Tehotenstvo je vzrušujúca doba pre každú ženu. Aby všetkých 9 mesiacov prinieslo radosť, sprevádzané pocitom príjemného očakávania, je nevyhnutné plánovať tehotenstvo. Obaja rodičia by sa mali aktívne zúčastňovať na tomto procese, čo umožňuje vyhnúť sa negatívnym dôsledkom v budúcnosti.

Psychologická príprava párov na tehotenstvo

Narodenie dieťaťa je dôležitou udalosťou v živote manželského páru. Osobitnú úlohu zohráva psychologická pripravenosť na takýto zodpovedný krok a je najlepšie začať ešte pred nástupom tehotenstva. Kompetentný prístup k takej dôležitej otázke, ako je tehotenstvo, zahŕňa konzultácie s pôrodníkmi-gynekológmi a psychológmi.

Muž a žena by mali byť vopred pripravení zmeniť svoje sociálne postavenie interne. Predtým žili len spoločne a po narodení dieťaťa sa stali rodinou v plnom zmysle slova. Nastávajúce matky musia byť tak pokojné a šťastné ako je len možné. Faktom je, že stresové situácie môžu spôsobiť hormonálne poruchy v tele a cievne ochorenia. Ženy by preto nemali podľahnúť vplyvu vonkajších podnetov a pokojne sa týkajú všetkého, čo sa deje okolo.

Je potrebné psychologicky sa pripraviť na narodenie dieťaťa od 28-30 týždňov tehotenstva, pretože do 37-38 týždňov už bude stav ženy fixovaný a bude dosť ťažké ho zmeniť. Je potrebné pomôcť páru získať dôležité vedomosti o vývoji dieťaťa, úlohe rodičov v tomto procese a pripraviť ženu na nadchádzajúce narodenie.

Metódy plánovania tehotenstva

Prirodzené tehotenské plánovanie ženy je založené na stanovení času, kedy nastane ovulácia. Pravdepodobnosť úspešnej koncepcie sa zvyšuje v deň, keď vajíčko opustí vaječník a 2-4 dni predtým. Mužské reprodukčné bunky si zachovávajú schopnosť oplodniť 2-4 dni po vstupe do ženského genitálneho traktu. V prípade, že nedôjde k oplodneniu, potom po 24 hodinách zomrie vaječná bunka

Existujú nasledujúce metódy plánovania tehotenstva:

1. Kalendárová metóda zahŕňa periodickú abstinenciu od pohlavného styku v závislosti od menštruačného cyklu. Pomocou tejto metódy je možné určiť najpriaznivejšie obdobie koncepcie na základe výpočtu trvania menštruačného cyklu za posledných 12 mesiacov. Táto metóda sa však nepovažuje za dostatočne účinnú, pretože ovulácia sa môže vyskytnúť skôr ako termín alebo naopak pretrvávať.
2. Teplotná metóda tehotenského plánovania je určením najpriaznivejšieho dňa koncepcie pomocou grafu zmien telesnej teploty. Počas 2-3 cyklov by mala žena merať bazálnu teplotu v pošve alebo konečníku pomocou toho istého teplomeru, bez toho, aby vystúpila z postele. Faktom je, že v dňoch ovulácie sa zvyšuje, a to sa deje pod vplyvom progesterónu, ktorý sa vylučuje do corpus luteum. Deň uvoľnenia samičieho pohlavného vajíčka z vaječníka je zvyčajne určený najnižšou teplotou.
3. Billingsova metóda je technika ovulácie, ktorá je založená na štúdiu povahy slizníc z krčka maternice. Zvyčajne sa pred ovuláciou hlien stáva ľahkým, priehľadným a viskóznym a podobá sa surovému vaječnému bielku. V ostatných dňoch je výtok z genitálií viskózny, slizký a so žltkastým nádychom. Ovulácia zvyčajne nastáva 24 hodín po objavení sa takéhoto špecifického hlienu.

Aké vyšetrenia musia prejsť očakávajúci rodičia

Napriek tomu, že žena nesie dieťa, obaja rodičia by sa mali pripraviť na tehotenstvo. Zdravie Otca zohráva dôležitú úlohu, a preto by aj pred počatím mali manželia podstúpiť tieto testy:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• biochemické vyšetrenie krvi;
• stanovenie krvnej skupiny a faktora Rh;
• krvný test na infekcie.

Okrem vyššie uvedených testov, pri plánovaní tehotenstva, nastávajúca matka potrebuje urobiť ďalší výskum.

Vyžadujú sa tieto postupy:

• krvný test na cukor pomáha diagnostikovať diabetes a iné poruchy metabolizmu sacharidov.
• koagulogram určuje rýchlosť zrážania krvi, ktorá sa považuje za dôležitý parameter;
• analýza rozkladu flóry určuje prítomnosť patogénnej mikroflóry a pomáha posúdiť stav sliznice maternice;
• PCR vyšetrenie zoškrabania z krčka maternice na prítomnosť herpesu, mykoplazmy, ureaplazmy a chlamýdie;
• cytologické vyšetrenie zoškrabania z krčka maternice umožňuje určiť v materiáli patologicky zmenené bunky;
• analýza protilátok proti stafylokokom a Escherichia coli.

Okrem toho existujú ďalšie testy, ktoré môžu byť priradené žene pri plánovaní tehotenstva:

• stanovenie hladiny hormónov v krvi;
• výskum protilátok proti fosfolipidom;
• analýza protilátok proti chorionickému gonadotropínu.

Hlavnou vecou pre človeka pri príprave na otcovstvo je identifikácia a liečba všetkých infekcií prítomných v tele. Uistite sa, že vykonáte štúdiu PCR o sekrétoch z močovej trubice, aby ste určili chlamydiu, mykoplazmózu, ureaplazmózu a cytomegalovírus. Nie je dovolené plánovať tehotenstvo v prítomnosti pohlavne prenosných chorôb, pretože aj pri úspešnom počatí môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa.

Okrem základného výskumu môže byť mužovi pridelený aj ďalší postup:

• spermogram sa vykonáva na diagnostikovanie neplodnosti;
• MAR-test umožňuje stanoviť prítomnosť protilátok proti spermiám, imunoglobulínov, napadajúcich spermií;
• štúdium sekrécie prostaty vám umožňuje určiť zápal a prítomnosť infekcií u mužov, čo môže spôsobiť neplodnosť;
• analýza hormónov určuje schopnosť tela produkovať zdravé pohlavné bunky v požadovanom množstve.

Vážny prístup k plánovaniu tehotenstva vám umožní vyhnúť sa mnohým problémom v budúcnosti.

Očkovanie pri príprave na tehotenstvo

Pri príprave na tehotenstvo sa odporúča, aby žena dostala nasledujúce očkovanie: t

1. Proti rubeole. Vakcína proti rubeole je živý vírus, takže očkovanie sa podáva raz bez preočkovania. Po očkovaní pri plánovaní tehotenstva sa na dieťa prenesie imunita ženy cez mlieko. Je potrebné mať na pamäti, že očkovanie sa má vykonať 2 mesiace pred začiatkom počatia.
2. Očkovanie proti hepatitíde. Očkovanie sa vykonáva v troch krokoch: prvý - v ktoromkoľvek zvolenom dni, druhý - v mesiaci a tretí - po pol roku po prvom.
3. Očkovanie proti tetanu a záškrtu. Očkovanie sa vykonáva každých 10 rokov, počnúc 16 rokmi.
4. Očkovanie proti detskej obrne. S pomocou očkovania je možné zachrániť dieťa pred hroznou chorobou a takéto očkovanie je povinné.

Chrípka sa považuje za nebezpečnú chorobu a počas tehotenstva môže skončiť vážnymi komplikáciami. Existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku malformácií plodu a dokonca predčasného pôrodu. Z tohto dôvodu odborníci odporúčajú, aby boli počas epidémie budúce matky očkované, čo pomôže vyhnúť sa infekciám alebo patológii bude mierna.

Príznaky tehotnej ženy

Podozrenie na tehotenstvo pred oneskorením menštruácie môže byť nasledovné:

• zvýšená slabosť a ospalosť;
• ranná nevoľnosť;
• zmena chuťových preferencií;
• zväčšenie prsníkov;
• rozptýlenie a zábudlivosť;
• zmena vône;
• mierne zvýšenie telesnej teploty;
• bolesť hlavy;
• ťahanie bolesti v spodnej časti brucha a dolnej časti chrbta;
• časté močenie.

Hlavným znakom tehotenstva je zastavenie menštruácie. Okrem toho sa môže objaviť z drobného krvácania z pošvy, ktoré indikuje pripojenie embrya na stenu maternice. S výskytom príznakov typických pre tehotenstvo sa odporúča urobiť test alebo darovať krv na hCG.

Ako sa ženy pripravujú na tehotenstvo po 30 rokoch

Ženy po 30 rokoch, ktoré sa rozhodli porodiť dieťa, by si mali pamätať na základné pravidlá prípravy na tehotenstvo:

• musíte navštíviť gynekológa, absolvovať všetky testy a podstúpiť ultrazvuk;
• zabudnúť na diéty a pokúsiť sa prispôsobiť svoje hormóny;
• vyhnite sa zvýšeným energetickým zaťaženiam a nepreťažujte vaše telo;
• užívať akékoľvek lieky len pod dohľadom lekára, čím sa predíde nepríjemnostiam počas tehotenstva;
• 2-3 mesiace pred plánovanou koncepciou sa odporúča prestať užívať antikoncepciu a odstrániť existujúcu špirálu;
• Počas niekoľkých mesiacov musíte začať užívať kyselinu listovú, ktorá vám umožní vyhnúť sa patológiám v nervovom systéme plodu.

Muži a ženy potrebujú liečiť existujúce infekcie genitálneho traktu a tiež testovať na toxoplazmózu. Okrem toho budete musieť vzdať zlé návyky, navštívte zubára a očného lekára.

Čo ešte treba zvážiť pri plánovaní koncepcie

Pre úspešnú koncepciu sa odporúča:

• upravte si stravu, pretože zdravá strava pomáha pripraviť ženské telo na tehotenstvo a pôrod;
• piť vitamín-minerálne komplexy, ktoré zabránia abnormalitám plodu v budúcnosti;
• normalizovať hmotnosť, pretože kilá zvyšujú zaťaženie nôh a vnútorných orgánov počas tehotenstva;
• spať a byť nervózny, vyhýbať sa psychickému stresu a stresu;
• kofeín a nezdravé jedlo nie sú povolené pred počatím;
• je potrebné vylúčiť cigarety a alkohol.

Manželstvo sa považuje za neplodné, ak sa tehotenstvo nevyskytne do jedného roka. Z tohto dôvodu nie je po 3 - 4 mesiacoch neúspešných pokusov potrebné panikať a okamžite bežať k lekárovi. U pacientov po 30 rokoch ovulácie prichádzajú menej a menej, takže koncepcia nastáva po 6-12 mesiacoch pokusov.