V období pôrodov vyžaduje ženské telo viac minerálov a vitamínov ako obvykle. Tieto látky prispievajú k normálnemu vývoju tehotenstva a tiež zabraňujú vzniku patológií plodu. Na modernom farmaceutickom trhu existuje mnoho vitamínových minerálnych prípravkov určených pre tehotné ženy.
Vlastnosti a rozdiely vitamínov pre tehotné ženy
Vitamíny určené na použitie v období pôrodov majú mnoho výhod:
Štruktúra obsahuje užitočné látky potrebné počas tehotenstva pre ženu a plod.- Tieto komplexy poskytujú telu dennú dávku vitamínov.
- Zvýšená kyselina listová, vitamíny E a B9, ako aj vápnik. Tieto zložky sú nevyhnutné pre normálne fungovanie ženského tela a vývoj plodu. Najčastejšie počas tehotenstva je nedostatok.
- Zabrániť rozvoju malformácií plodu, potratov.
- Prispejte k normálnemu prenášaniu dieťaťa.
Štruktúra obsahuje užitočné látky potrebné počas tehotenstva pre ženu a plod.Na rozdiel od iných liekov majú vitamínové komplexy pre tehotnú ženu svoje výhody:
- dávkovanie roztokov alebo tabliet;
- jednoduchosť a dostupnosť prijatia;
- minimálne riziko alergických reakcií;
- jednoduchá asimilácia.
Okrem toho, niektoré vitamíny sú k dispozícii s obsahom látky, ktorá je najviac prospešná pre každý trimester.
Najlepšie vitamíny v prvom trimestri - vynikajúcu podporu pre telo.
Vitamíny sa odporúčajú používať vo fáze plánovania tehotenstva. Ale ak z nejakého dôvodu žena nevyužila, v prvom trimestri užívanie vitamínov je veľmi žiaduce.
Vitamínové komplexy musia byť v každom prípade opité v skorom období, keď sú stanovené fetálne orgány. Sú účinnou oporou tela ženy.
V prvom trimestri sú obzvlášť hodnotné kyseliny listová, vitamín E, B9 a železo. Tieto užitočné zložky sú zahrnuté v zložení takýchto komplexov určených na použitie v skorom tehotenstve:
- Vitrum Prenatal;
- jedenásť;
- Fembion І;
- Viacnásobné pútka pre tehotné ženy;
- abeceda;
- Complevit (trimester 1);
- Pregnacare;
- Solgar Prenatal.
Je potrebné používať lieky po koordinácii s lekárom.
Najlepšie vitamíny pre tehotné ženy
Medzi obľúbené vitamínové komplexy pre nastávajúce matky patria:
Elevit Pronatal;- PREGNAVIT;
- abeceda;
- Femibion;
- Theravit;
- prenatálnej;
- Evital;
- Complivit;
- Aevitem;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Zvážte vlastnosti populárnych vitamínov, ich výhody a nevýhody v tabuľke.
| Názov vitamínového a minerálneho komplexu | Špeciálne funkcie | výhody | nedostatky |
|---|---|---|---|
| Vitrum Prenatal | Jód je neprítomný, preto sa predpisuje ženám, ktoré nemajú túto látku. Jód sa nachádza v komplexe Prenatal Forte. Odporúča sa používať počas celého obdobia nosenia dieťaťa. Používa sa počas plánovania tehotenstva, ako aj počas dojčenia. | Vysoký obsah železa a kyseliny listovej. | Po užití je možné, že stolica sa zmení - jej tmavá farba (v dôsledku veľkého množstva železa). Vysoká cena Ťažké prehĺtanie, pretože pilulka je veľká. Možný vývoj vedľajších účinkov vo forme alergickej reakcie. |
| Pregnacare | Bez vápnika. V pokynoch sa uvádza, že je nežiaduce používať mäso a mliečne výrobky niekoľko hodín po ich užití. | Kompozícia obsahuje 5 stopových prvkov a veľké množstvo vitamínov. Môže sa používať počas gravidity. | Vysoká cena Možné sú alergické reakcie a nevoľnosť. |
| Elevit Pronatal | Ako súčasť žiadneho jódu. Určené počas plánovania dieťaťa, vo všetkých termínoch gravidity a počas laktácie. | Obsahuje potrebnú dennú dávku všetkých potrebných komponentov. Pomáha posilňovať nechty a vlasy, odstraňuje únavu a zlú náladu. | Prášky sú veľké, takže niektoré ženy je ťažké ich prehltnúť. Možným vedľajším účinkom je zápcha. Vysoká cena |
| Zdravie abecedy Mama | Pre lepšiu absorpciu sú tablety dostupné v troch farbách. Odporúča sa používať počas celého dňa v ľubovoľnom poradí. Odporúča sa príjem v rovnakom čase s jedlom. | Zloženie 13 skupín vitamínov a 11 makro a mikroživín. Na rozdiel od iných komplexov má lacná cena. | Počas dňa je potrebné vypiť tablety všetkých farieb, čo nie je veľmi výhodné. |
| Multi-Záložky Perinatal | Vhodné pre všetky tehotné. Odporúča sa, aby ste po užití jedla prijali tabletku denne. | Vhodná forma tabliet, takže ich prehltnutie nie je ťažké. Cena lieku je nízka. | Môžu byť vedľajšie účinky vo forme nevoľnosti, vyrážky na koži. Podľa prieskumov, v niektorých prípadoch zhoršili chronické ochorenia zažívacích orgánov. |
| Lonopan | K dispozícii v sade dvoch typov tabliet: zelená - obsahuje jód a železo, biely vápnik. Ráno vypijú zelené dražé (2 kusy), večer - biele (4 ks). | Normálna absorpcia vitamínov. Môže sa žuvať, pretože dražé má príjemnú chuť a vôňu. | Samostatné užívanie tabletiek. Vysoká cena Nevhodné balenie. |
| Solgar Prenatal | V zložení viac ako 19 užitočných látok. | Dobre vstrebáva telo. Pomáha eliminovať nevoľnosť a zlepšiť chuť do jedla. | Vysoká cena Veľká veľkosť pilulky. |
| Complivit | K dispozícii v troch komplexoch, ktoré zodpovedajú dĺžke tehotenstva. | Lacné vitamíny. Zloženie trimesteru potrebných látok pre plod a matku. | Podľa niektorých preskúmaní existuje mierna účinnosť lieku. |
| Femibion | Vyvážené zloženie. K dispozícii vo forme kapsúl a tabliet. | Ľahká stráviteľnosť pri rôznych podmienkach tehotenstva. | Môžu sa vyskytnúť nežiaduce reakcie. Vysoká cena |
| PREGNAVIT | Dávkovanie a frekvencia podávania v závislosti od trimestra. | Obsahuje vápnik, železo a potrebné skupiny vitamínov. | Môže spôsobiť alergie, plyn a zápchu. |
Je dôležité si uvedomiť, že vitamínové komplexy vyberá špecialista pre každú ženu individuálne.
Spôsob použitia vitamínových komplexov
Prakticky všetky vitamín-minerálne komplexy sa odporúča užívať ráno. Je to kvôli ich najlepšej absorpcii v tele v tomto čase.
Pokyny pre väčšinu liekov naznačujú, že pitie vitamínov je žiaduce po jedle. Mnohé z nich sú dostupné vo forme tabliet a sú určené na vnútorné použitie. Kvapky a kapsuly sa tiež užívajú perorálne s vodou.
Niektoré vitamíny sa musia vypiť niekoľkokrát denne, ako je uvedené v oficiálnych pokynoch.
Odborné poradenstvo
Odborníci odporúčajú budúcim matkám, aby nebrali vitamínové komplexy sami. Výber liekov a ich dávkovanie by mal stanoviť iba skúsený lekár, pričom sa zohľadnia výsledky laboratórnych testov a iných štúdií tehotnej ženy.
Pôrodnícke gynekológovia odporúčajú dodržiavať nasledujúce pravidlá týkajúce sa príjmu vitamínov:
- Dlhodobé užívanie liekov a predávkovania sú spojené s hypervitaminózou, v dôsledku čoho môžu vzniknúť problémy s tehotenstvom a pôrodom. Preto sa odporúča dodržiavať presné dávky a trvanie užívania vitamínov. Zriaďuje ich pôrodnícky gynekológ v závislosti od individuálnych charakteristík ženského tela.
- Neužívajte lieky bez súhlasu špecialistu.
- Pri konzumácii vitamínových komplexov je dôležité jesť vyváženú a kompletnú stravu.
Pozorovanie lekárskych stretnutí, nastávajúca matka niekoľkokrát znižuje riziko nebezpečných komplikácií.
Môžem si urobiť bez vitamínov?
Mnoho ľudí si myslí, že správna vyvážená strava obohacuje telo budúcej matky všetkými užitočnými látkami. Ale podľa odborníkov a praxe ukazuje, už v prvom trimestri, tehotná žena má nedostatok vitamínov.
S nedostatkom určitých zložiek v tomto období existuje riziko vzniku patológií plodu. V niektorých prípadoch môže budúce dieťa dokonca zomrieť.
Okrem toho nie je možné vypočítať množstvo vitamínov v produktoch.
recenzia
Alyona, 32 rokov
Vzala ho hneď potom, ako sa dozvedela, že je tehotná, Elevit. V priebehu tehotenstva videl pilulky. Nenašiel som nedostatky, naopak len výhody. Elevit ráno zmierňoval nevoľnosť. Tehotenstvo pokračovalo normálne, porodilo zdravé dieťa. Pri plánovaní druhého dieťaťa som tiež začal piť tieto vitamíny do mesiaca bez lekárskeho predpisu. Ďalej ich rozrežte. Hoci tehotenstvo a pôrod tentoraz bolo ťažké, ale myslím, že bez toho, aby sa liek by bolo horšie.
Svetlana, 35 rokov
Videl som a bol som spokojný s Presnavit. Neboli pozorované žiadne vedľajšie účinky, tehotenstvo bolo dobré. Dieťa sa narodilo zdravé, cítilo sa normálne aj po pôrode. Vzala pilulky a dojčenie.
