Hemoglobín je komplexná chemická kombinácia proteínu so železom, je prítomná v erytrocytoch. Funkcia hemoglobínu je jednou z najdôležitejších: táto látka sa podieľa na transporte molekúl kyslíka do všetkých tkanív a orgánov. Je to však kyslík, ktorý je nevyhnutný pre život organizmu. Pri zníženom hemoglobíne dochádza k úbytku kyslíka vo všetkých bunkách a imunita je oslabená. Ak chcete zabrániť poklesu, musíte vedieť, čo robiť s nedostatkom železa v tele.
Rýchlosť hemoglobínu
Stav zdravia a zdravia osoby závisí od hladiny hemoglobínu. Ak sú údaje pod normálom, môžeme hovoriť o dosť nebezpečných ochoreniach. Ukazovateľ závisí od pohlavia osoby (u detí je tento ukazovateľ rovnaký ako u dospelých):
- u žien od 115 do 145 g / l;
- u mužov od 130 do 160 g / l.
Anémia môže byť niekoľko stupňov:
- svetlo s hladinou hemoglobínu 90 až 110 g / l;
- priemer, pri ktorom je hemoglobín na úrovni od 70 do 90 g / l;
- ťažké - pod 70 g / l.
Ale latentná, tj latentná anémia sa tiež vyskytuje. Vyznačuje sa normálnou hladinou hemoglobínu, ale znižuje sérové železo. Takéto stavy sú zvlášť časté u žien počas tehotenstva.
Príznaky nízkeho hemoglobínu
Okrem krvného testu, ktorý okamžite identifikuje nedostatok tohto esenciálneho proteínu, existuje množstvo príznakov, ktoré môžu znamenať problém bez analýzy.
U mužov a žien sú rovnaké:
všeobecná slabosť tela;- ospalosť;
- svetlá pokožka, ktorá sa niekedy javí ako priehľadná;
- pery modrastej farby;
- koža je suchá, odlupuje sa;
- nechty sa začnú rozpadávať, vlasy vypadnú - v obzvlášť zanedbávaných prípadoch.
všeobecná slabosť tela;Časté ochorenie je hlavným znakom nedostatku hemoglobínu u detí. Časom, rozpoznávajúc príznaky nízkeho hemoglobínu, môže byť úspešne vrátený do normálu, bez pomoci lekárov.
Hlavné dôvody
Telo môže stratiť hemoglobín z rôznych dôvodov. Najčastejšie k tomu dochádza pri strate krvi: zjavné alebo skryté. Zjavné krvácanie sa vyskytuje počas ťažkej menštruácie u žien, hemoroidov, poranení, poranení, počas operácie.
Zlá výživa a nedostatočné živočíšne bielkoviny a vitamíny môžu tiež spôsobiť anémiu z nedostatku železa. Nízky hemoglobín sa často nachádza u tých, ktorí dlhodobo podporujú vegetariánstvo alebo diétu. V detstve sa tento problém zvyčajne vyvíja s nevyváženou alebo neúplnou výživou.
Skryté krvácanie sa často vyskytuje pri určitých ochoreniach gastrointestinálneho traktu, ochoreniach ženského reprodukčného systému. K tomu môžu viesť aj autoimunitné ochorenia, infekcie alebo dedičné patológie.
Aké sú dôsledky zníženia?
U dospelých vedie zníženie hemoglobínu v krvi k tomu, že orgány a tkanivá nedostávajú potrebné množstvo kyslíka. Všeobecný stav pacientov sa zhoršuje, čo vedie k symptómom opísaným vyššie. Dôsledkom zníženého hemoglobínu môže byť zníženie imunity a tým aj rozvoj infekčných ochorení.
Vo väčšine prípadov dochádza k rýchlej únave, pravidelnej slabosti. Deformovanosť môže tiež nastať v ľudských epiteliálnych tkanivách, napríklad v ústnej dutine, gastrointestinálnom trakte a horných ochranných vrstvách kože.
Anémia môže spôsobiť poruchy nervového systému, podráždenosť, zmeny nálady a pokles pozornosti. Okrem toho, s nízkym hemoglobínom, môžu byť praskliny v perách, ťažká svalová slabosť, krehké nechty, závislosť na špeciálnych vôňach.
Vlastnosti anémie počas tehotenstva
Znížené hladiny hemoglobínu počas pôrodov sú časté. Významná odchýlka od normy však môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie matky a zdravie plodu. Sú to také komplikácie ako:
- hypotenzia maternice;
- hypoxiu alebo kyslíkové hladovanie plodu;
- oneskorenie alebo ukončenie rastu plodu;
- nízka hmotnosť dieťaťa pri narodení;
- poruchy nervového systému.
Niektorí odborníci sa okrem toho domnievajú, že znížené hladiny hemoglobínu počas pôrodu môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie dieťaťa v budúcnosti. Často sa stáva, že takéto deti študujú nedostatočne, sú náchylnejšie na ochorenie ako ich rovesníci, trpia rôznymi patológiami vnútorných orgánov. Preto, ak je hemoglobín signifikantne nižší ako normálny počas gravidity, vyžaduje sa komplexná liečba pod dohľadom lekára.
Ako zvýšiť hemoglobín: všeobecné odporúčania
Ak chcete zvýšiť hemoglobín v krvi, musíte poznať dôvod jeho pádu. Jeden môže konzumovať potraviny, ktoré pomôžu zvýšiť jeho úroveň, ale ak nie sú normálne absorbované v gastrointestinálnom trakte, nebude to mať žiadny výsledok. Hlavnou metódou liečby je použitie liekov obsahujúcich železo, ako je Ferlatum, Heferol, a tak ďalej.
Terapia pacientov, ktorí sú náchylní na črevnú dysfunkciu, tiež zahŕňa použitie enzýmov a obaľujúcich liekov. Ak je pacient dobre znášaný predpísanými liekmi, najprv použite maximálnu dávku, po ktorej nasleduje udržiavacia liečba a zníženie dávky na dva až tri mesiace.
Mal by pravidelne monitorovať hladinu železa v červených krvinkách a sére. Okrem toho môžete predpísať vitamín B12, B9, kyselinu askorbovú. V ťažkých prípadoch sa lekári uchyľujú k transfúziám krvi.
Lieky na hemoglobín môžu predpisovať len lekári. Ich príjem by mal kontrolovať aj špecialista. To možno vysvetliť prítomnosťou veľkého množstva vedľajších účinkov, medzi ktorými sú: nevoľnosť, hnačka, zvracanie, zápcha a podobne.
Najznámejšie lieky, ktoré zvyšujú hladinu hemoglobínu v krvi:
- Ferrum Lek;
- totem;
- Maltofer.
Priebeh liečby trvá 2 týždne až 3 mesiace. Viditeľný výsledok nastáva približne 21 dní po začiatku liečby. Ak je v kompozícii navyše prítomná kyselina askorbová, liečba by mala byť doplnená vitamínom C - asi 0,3 g denne.
Je dôležité si uvedomiť, že v liečbe tabletkami je zakázané prijímať finančné prostriedky, ktoré majú vápnik v ich zložení. Sú to antagonisti. Z tohto dôvodu by sa železné tablety nemali umývať zeleným čajom, mliekom, kávou a podobne.
Vo vašej strave musíte zahrnúť potraviny, ktoré pomôžu zvýšiť hemoglobín. Patrí medzi ne:
- červené mäso;
- biele kuracie mäso;
- hovädzí jazyk a pečeň;
- morské plody a ryby;
- strukoviny;
- pohánky a iné obilniny;
- mrkva, repa;
- vlašské orechy;
- granátové jablko a jablká, bobule, ktoré obsahujú veľa vitamínu C. t
Ale v žiadnom prípade by človek nemal brať takúto diétu doslova a ísť len na bielkoviny sám, pretože to bude ťažké pre telo asimilovať všetko toto. Ako doplnok by ste mali zahrnúť do svojej stravy prírodné šťavy: hroznový, repa, jablko
Zároveň, aby sa zlepšilo vstrebávanie železa, je potrebné minimalizovať spotrebu mliečnych výrobkov, tukových potravín, výrobkov z múky, zeleného čaju a kávy.
