Každý deň čakajú na každého človeka desiatky stresových situácií, s hromadením negatívnych dojmov prúdia bežné emócie do podráždenosti, stúpa úzkosť. Existujú rôzne nervové pilulky, ktoré pomáhajú obnoviť zdravý spánok, upokojiť nervový systém. Pozrime sa, ktoré z nich môžu pomôcť.
Hlavné príznaky prepätia a napätia
Ako pochopiť, že je čas začať liečbu tabletkami? Medzi hlavné príznaky nervového kmeňa patria:
- Zlý spánok. Najčastejšie v takýchto prípadoch človek nemôže spať celé hodiny, premýšľa o problémoch, prechádza nimi v hlave. Ale môže to byť aj inak - človek spí doslova dve hodiny, zatiaľ čo dostatok spánku, ale v skutočnosti toto množstvo spánku nestačí na normálne fungovanie tela.
- Veľká podráždenosť. V tomto prípade existujú neprimerané prepuknutia agresie.
- Poruchy príjmu potravy, napríklad neustála túžba po jedle, je sladká, alebo naopak úplný nedostatok chuti do jedla.
- Zhoršenie zlých návykov: silná túžba fajčiť, piť, hrebenať pokožku, čo môže znamenať stres.
- Apatia. V tomto prípade človek prestáva mať záujem o všetko okolo seba v živote, nemá pozitívne emócie, ktoré predtým zažil. Túžba angažovať sa v niečom zmizne.
- Slabosť, bolesti hlavy, neustála únava.
Najčastejšie sú záchvaty stresu epizodické, čo sa prejavuje napríklad podráždenosťou.
Ak príčina nie je odstránená, problém preteká do chronickej formy - v tomto prípade sa účinnosť znižuje a cíti sa konštantná únava.
V obzvlášť ťažkých prípadoch dochádza k depresii, potom sa nemôžete bez lekárskej starostlivosti.
Aké sedatíva si vybrať
Hlavnou výhodou sedatívnych liečiv je, že pacienti ich dobre znášajú a riziko „vedľajších účinkov“ je minimálne. Používajú sa na liečbu neuróz a porúch spánku. V kombinácii s inými liekmi sa používajú pri liečbe menopauzálneho syndrómu s neurózou kardiovaskulárneho systému. Tieto fondy sú rozdelené do nasledujúcich skupín: t
mocný
Niektoré lieky, ako je napríklad difenhydramín, sa nedajú kúpiť cez pult, ale existujú aj iné, ktoré sú ľahšie a neškodné. Takéto nástroje sú skvelé pre liečbu neurózy. Ale každý liek má niekoľko kontraindikácií, ktoré by mali byť starostlivo študované pred použitím nástroja.
Napríklad Tenothen sa osvedčil dobre. To je homeopatický liek, ktorý pomáha lepšie niesť emocionálne zaťaženie, má antidepresívny účinok. Zloženie: proteínové protilátky, laktóza, celulóza. Užívá sa dvakrát denne, priebeh liečby je až tri mesiace. Priemerná cena je okolo 180 rubľov.
Rýchla akcia
Ak sa potrebujete upokojiť čo najrýchlejšie, môžete použiť zrýchlené sedatíva. Ale je potrebné pripomenúť, že nemôžu byť použité na dlhú dobu, pretože sú návykové. Napríklad, aby človek zaspal, vezme 1-2 tabletky liekov a bez liekov jednoducho nemôže spať. Okrem toho sú kontraindikované pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami.
Najslávnejší zástupca - Afobazol. Lieči upokojujúce prostriedky rýchlej akcie, pomáha bojovať s podráždenosťou, odstraňuje pocit úzkosti, strach. Kompozícia obsahuje dihydrochlorid fabomotozolu, zemiakový škrob, stearát horečnatý, povidón.
Spôsob aplikácie: jedna tableta trikrát denne. Náklady na balenie je okolo 300 rubľov.
Na bylinkách
Bylinné pilulky sú najobľúbenejšie, pretože sú prirodzené a pomáhajú upokojiť sa veľmi rýchlo, bezpečné pre pečeň, pankreas. A predávajú sa väčšinou bez lekárskeho predpisu a sú pomerne lacné.
Na prvom mieste medzi týmito liekmi je Novopassit. Vo svojom zložení sa nachádza extrakt z medovky, hlohu, bezu, iných liečivých rastlín. Podľa pokynov, musíte piť liek trikrát denne pred jedlom. Náklady - od 200 rubľov.
Žiadny hypnotický účinok
Ak nechcete cítiť ospalosť po užití piluliek, môžete užívať Glycín. Je to skutočne kvalitný nástroj, ktorý nielenže pomáha vyrovnať sa so stresom a vyvoláva emocionálnu náladu, ale je aj lacný.
V zložení jednej tablety, glycínu, je prítomný vitamín B6.
V závislosti na dávke, aby 2-3 krát denne, rozpustenie pod jazyk. Cena je asi 30 rubľov za balenie.
Ľahké sedatíva
V lekárňach môžete tiež nájsť ľahké a zároveň účinné prostriedky na prekonanie úzkosti a strachu. Najobľúbenejšie prostriedky možno nazvať Corvalol, ktorý sa musí užívať 1-2 krát denne pred jedlom. Náklady - okolo 250 rubľov.
Keď tehotenstvo a deti - čo môžete vziať?
Akékoľvek sedatíva majú vedľajšie účinky. Napríklad väčšina silne pôsobiacich liekov nemôžu užívať deti, ktoré sú tehotné, pretože mnohé z nich obsahujú silné chemické zlúčeniny, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie. Okrem toho, skôr, ako začnete užívať tieto lieky, je nevyhnutné navštíviť ošetrujúceho lekára a získať radu.
tehotenstvo
Pre tehotné dievčatá sú bežné úzkosti a neustály stres, čo má negatívny vplyv na dieťa. Je účinnejšie a najbezpečnejšie užívať valeriány v tabletkách počas tohto obdobia, ale nie skôr ako v druhom trimestri. Lekári tiež povoľujú drogy, ako napríklad:
- Novopassit,
- Leovit.
Pre deti
Ak je dieťa príliš nervózne, v noci nespí dobre, môže mu pomôcť pri normalizácii spánku, okrem toho lieky vyvinuté pre deti majú pozitívny vplyv na tvorbu nervového systému.
Recenzie o užívaní liekov
Zhromaždili sme pre vás niekoľko recenzií, ktoré vám pomôžu pochopiť, aký účinný je konkrétny nástroj v rôznych stresových situáciách:
Prvé dieťa sa nedávno narodilo, tehotenstvo bolo dosť ťažké, a preto som bol neustále pod tlakom, nervózne preťaženie, ktoré ovplyvnilo mojich blízkych. Ošetrujúci lekár poradil Novopassitovi, aby vypil: za pár týždňov sa spánok vrátil do normálu a jeho pohodlie sa zlepšilo.
Marina, 25 rokov
Osoba mi bola predpísaná po tom, ako som sa s ním obrátila na problémy: zlý spánok, úzkosť - to všetko súviselo s problémami v práci. Bohužiaľ, droga trochu pomohla, aj keď to vzala podľa pokynov.
Olga, 34 rokov
Nepretržité spracovanie viedlo k tomu, že som začal upadať na svoju ženu a deti. Rozhodol som sa vybrať Afobazol, čítanie recenzie na internete. Chcem povedať, že tento liek mi skutočne pomohol: nie je tu žiadna úzkosť, mnohé problémy sa začali zdať ako maličkosti.
Andrey, 38 rokov
Môžem urobiť bez piluliek?
Moderný človek zažíva veľa stresových situácií: v práci, doma, v škole. To všetko môže viesť k zvýšenej podráždenosti, zlému spánku. S častými nervovými poruchami trpí myseľ človeka, pretože neurocyty sú zničené v mozgu.
Mnoho ľudí, ktorí sa snažia vyrovnať sa s problémom, sadnúť si na pilulky, ktoré môžu byť návykové, už nebudú pôsobiť na centrálny nervový systém. Účinné liečivá okrem toho nepriaznivo ovplyvňujú fungovanie vnútorných orgánov, najmä pečene a obličiek. Existuje mnoho populárnych spôsobov, ako upokojiť nervy, zlepšiť spánok, ktorý používali naši predkovia.
Napríklad veľmi efektívny spôsob - aromaterapia a kúpeľ. Ten, mimochodom, vám umožní dobre relaxovať, zmyť všetky negatívne, ktoré sa nahromadili počas dňa. Okrem toho môžete do kúpeľa pridať soľ alebo penu a pre maximálnu relaxáciu zapáliť sviečky a nepoužívať stropné svetlo.
Môžete tiež kvapkať niekoľko kvapiek oleja a najviac relaxačné sú také arómy ako:
- citrón;
- mint;
- šalvia.
Okrem aromaterapie, môžete si vziať bylinné kúpele niekoľkokrát týždenne: vziať niekoľko sušených byliniek, zalejeme 200 ml vriacej vody, varíme asi 20 minút, kmeň a môžete naliať do kúpeľa.
Najviac "relaxačné" byliny sú oregano, harmanček a tymián. Po kúpeli si môžete piť čerstvo pripravený čaj na základe harmančeka alebo mäty, môžete tiež urobiť odvar z šípky alebo jahody.
Po týchto procedúrach, budete nielen relaxovať, ale aj nasýtiť sami s užitočnými vitamínmi, ktoré dodajú silu a duševnú bdelosť na ďalší deň.
