Známky puberty u dievčat

Obdobie puberty u dievčat je pre dieťa aj jeho rodičov dosť ťažké. V tejto dobe sa telo tínedžerov vyskytujú rôzne zmeny, ktoré ovplyvňujú všetky systémy a orgány.

Čo sa stane počas puberty?

Počas tohto obdobia sa sexuálny systém dievčat mení tak, aby pripravil telo na narodenie dieťaťa. Tento proces pozostáva zo série krokov:

1. Mliečne žľazy začínajú rásť. Tento proces môže trvať až 5 rokov, kým prsia nedosiahnu konečnú veľkosť, tvar. Preto sa adolescenti nemusia obávať, ak v súčasnosti táto časť tela nezodpovedá predstavám ideálov, pretože sa môže zmeniť.
2. Vlasy rastú v axilárnej a stydkej oblasti.
3. Rýchly rast organizmu - druhý v rýchlosti po prsníku života.
4. Zmení sa tvar tela, napríklad sa zvýši hmotnosť, objavia sa malé tuky. Počas tohto obdobia je nežiaduce sledovať nízkokalorickú diétu, aby nedošlo k poškodeniu tela.
5. Zmeny pachu kože, objavuje sa intenzívne potenie.
6. Akné sa môže objaviť na tvári, chrbte alebo hrudníku.
7. Objavte alebo upravte vaginálny výtok.
8. Dospievajúci začínajú pociťovať emócie, sexuálne pocity.
9. Menarche dochádza, to znamená, že prvá menštruácia, potom pravidelný menštruačný cyklus je stanovená.

Formuláre a fázy, odpovede na populárne otázky

Ako dlho je puberta

Normálne trvanie tohto obdobia je 2-4 roky. Každá dievčina má individuálnu mieru rozvoja, preto sa dátum začiatku alebo trvanie puberty môže posunúť o jeden rok. Medzi hlavné znaky začiatku puberty patria:

1. Zväčšenie pŕs a rast vlasov v oblasti slabin.
2. Mliečne žľazy sa začínajú rozvíjať. Niektoré dievčatá nemusia mať výrazné prejavy puberty, zatiaľ čo iné majú skôr sekundárny rast vlasov, neskôr sa vyvíjajú prsia.

Oneskorenie ktoréhokoľvek z týchto príznakov nemusí nevyhnutne znamenať, že sa v tele dieťaťa vyskytnú akékoľvek patologické zmeny. Okrem toho, predčasná puberta je jednou z odrôd normy. Ale zároveň je vhodné, aby sa rodičia poradili so špecialistom, ak má dievča v pubickej oblasti vlasy vo veku 8-9 rokov.

V niektorých prípadoch môže byť oneskorený rast prsníka. To môže byť spôsobené rôznymi chorobami, adolescentným nadšením pre nízkokalorickú diétu, podvýživou. Odporúča sa preto poradiť sa so špecialistom, ak dieťa vo veku 14 rokov nemá žiadne zväčšenie prsníka.

Ďalším nepríjemným príznakom, ktorý vyžaduje konzultáciu s lekárom, je absencia menštruácie 4-5 rokov po začiatku rastu prsníka.

Skorá puberta

Začína sa zväčšovaním veľkosti rúk a nôh a začína sa tvoriť prsný pupeň - malý uzol tkaniva pod prsnou bradavkou. To môže byť trochu bolestivé, husté alebo mäkké, možno symetrický vývoj. Tento proces trvá približne šesť mesiacov v závislosti od estrogénu. Po počiatočnom vývoji prsných žliaz sa začína objavovať vaginálny výtok. Takže majú zvýšenú kyslosť, často spôsobujú podráždenie kože pohlavných orgánov a dokonca zápal, to znamená vulvovaginitídu. Preto je dôležité naučiť dievča pravidlá osobnej hygieny, začať používať nohavičky a keď sa objaví plienková vyrážka alebo podráždenie, použite krém s pantenolom.

Druhá puberta

Zahŕňa aktívny rast vlasov v oblasti ohanbia. Potom by mali zmiznúť príznaky podráždenia pokožky spôsobené vylučovaním v skoršom veku. Zároveň sa môže objaviť akné. Dochádza k rýchlemu rastu, meniacim sa rysom tváre.

Do šiestich mesiacov môže dievča narásť na 7 cm, hmotnosť sa zvýši na 5 kg. Potom začne menštruácia. Najčastejšie sa tento proces vyskytuje, keď je teenager už 11-12 rokov.

Kedy

To je veril, že puberta je dokončená v čase začiatku pravidelnej menštruácie, ale dievča bude aj naďalej rásť. Počas nasledujúcich dvoch rokov môže pridať ďalších 5 cm na výšku, dosiahnutá dĺžka tela bude takmer konečná a v nasledujúcich rokoch sa rast nemusí zvyšovať. Mliečne žľazy sa vyvíjajú do 18 rokov.

Aké hormonálne zmeny sa vyskytujú v tomto období?

U dievčat sú rysy priebehu puberty spojené s hormónmi cirkulujúcimi v krvi. Prvým mechanizmom, ktorý spúšťa produkciu, je faktor uvoľňujúci gonadotropín v hypotalame, jeho práca zatiaľ nie je úplne jasná.

Bez ohľadu na mechanizmus je tento proces postupný. Dôkazom toho je pomaly sa zvyšujúca koncentrácia gonadotropných hormónov, estrogénov, v priebehu dvoch rokov. Pri pôsobení tohto faktora, najprv počas spánku a potom kedykoľvek počas dňa, sa aktivuje produkcia luteinizačného hormónu. Neskôr, od asi 10 rokov, folikuly stimulujúci hormón začína vystupovať. Jeho aktivita sa v budúcom roku zníži.

Po menštruácii začína sekrécia gonadotropných hormónov nadobúdať cyklickú povahu. Hypofýza počas puberty uvoľňuje malé množstvo prolaktínu, hormónu, ktorý ovplyvňuje vývoj prsných žliaz. Počas tohto obdobia sa zvyšuje syntéza steroidných hormónov - androgénov, ktoré produkujú nadobličky.

U dievčat sa ich koncentrácia zvyšuje na 6 rokov, ale nemá významný vplyv na sexuálny vývoj. Zvýšenie gonadotropných hormónov v krvi vedie k aktivácii vaječníkov, vďaka čomu tieto orgány začínajú produkovať estradiol - ženský pohlavný hormón. Je zodpovedný za rast prsných žliaz, redistribúciu tuku a ďalších sekundárnych pohlavných znakov. Vaječníky sa môžu zväčšiť na 4 cm3.

Pod účinkom estradiolu sa začína vyvíjať maternica. Ak majú malé holčičky tvar kvapky, krk je 2/3 dĺžky celého orgánu, potom sa počas puberty orgán stáva hruškovitou formou, jeho veľkosť sa zväčšuje relatívne viac ako krk.

Hladina hormónu stimulujúceho folikuly na začiatku nedosahuje koncentráciu potrebnú na ovuláciu. Endometrium nachádzajúce sa v maternici je však citlivejšie a v ňom prebiehajú prípravné procesy. Keď množstvo hormónov dosiahne určitú úroveň, začnite mesačne. Počas tohto obdobia je maternica takmer úplne pripravená na cyklické zmeny.

Emocionálne zmeny v tomto období

Psychológia puberty je spojená s rôznymi emocionálnymi zážitkami. Je dobré, ak má dievča veľmi dôverný vzťah so svojou matkou, ktorá bude schopná odpovedať na najobľúbenejšie otázky dieťaťa. Medzi hlavné zmeny patria:

1. Emocionálna nestabilita. Počas tohto obdobia deti zažívajú veľa emócií, majú veľa nápadov.
2. Dieťa sa tak môže cítiť nepríjemne, najmä keď ide o chlapcov.
3. Dievčatá sú tiež ľahko rozrušené, urazené, najmä s príbuznými a priateľmi.
4. Rozmar, slzy, striedavý smiech - normálny stav pre teenagera v tomto období.

Mali by ste však dávať pozor na depresívnu náladu, ak trvá viac ako jeden a pol týždňa.

Konštantná únava

Počas tohto obdobia sa dieťa rýchlo unaví alebo sa neustále cíti hladné. Obdobie puberty je časom veľmi rýchleho rastu, takže spánok by mal byť aspoň 8-9 hodín denne. Tiež v strave teenagera musíte zahrnúť rôzne zdravé potraviny: celozrnný chlieb, zelenina, mliečne výrobky, ryby, mäso. Takáto výživa umožní mladistvému ​​cítiť sa aktívnejšie, znížiť emocionálnu nestabilitu. V rovnakom čase z cukrovinky, rýchle občerstvenie je lepšie vzdať. Nemôžu len provokovať akné, ale tiež spôsobiť extra libry.

Nespokojnosť s ich vzhľadom

Dievčatá počas tohto obdobia zvyčajne pociťujú nepríjemné pocity z ich vzhľadu a prebiehajúcich zmien. V porovnaní s priateľkami môže dieťa vidieť rozdiel v ich vývoji. Je však potrebné pochopiť a vysvetliť dieťaťu, že všetky obdobia puberty sa odohrávajú rôznymi spôsobmi, preto sú tieto rozdiely normou a zmeny v tele ako výsledok povedú k vytvoreniu krásnej a ženskej postavy.

Zmena vo vzťahu

Počas tohto obdobia môže dieťa zmeniť vzťahy s rodinou, pretože dievčatá radšej trávia čas nie s príbuznými, ale so svojimi priateľmi. Často je tu pocit, že rodičia nechcú vedieť o skúsenostiach dieťaťa. Takáto psychologická reakcia počas puberty je normálna. Preto je dôležité, aby boli rodičia pripravení nenápadne pomáhať rastúcemu dieťaťu a dávať dievčaťu istotu, že od nich vždy dostane potrebnú pomoc.

Tvorba menštruačného cyklu

Menštruácia môže začať kedykoľvek počas puberty, ale najčastejšie sa vyskytuje potom, čo telo prešlo mnohými zmenami, to znamená, že sa vytvorili sekundárne sexuálne charakteristiky. Existuje niekoľko faktov, ktoré potrebujete vedieť o tomto procese:

1. Predpovedať prvý deň menštruácie je nemožné. Najčastejšie dochádza po asi 2 rokoch od začiatku vývoja prsných žliaz. V tomto prípade môže byť prvá menarche hojná alebo vo forme niekoľkých kvapiek krvi. Pred začiatkom dojčenia môže byť brušné kŕče rušivé, ale tento príznak nie je povinný.
2. Dospievajúce dievča sa často obáva predmenštruačného syndrómu. Ide o komplex zmien vo fyzickom, mentálnom a emocionálnom pláne, ktorý trvá niekoľko dní pred nástupom menštruácie. Počas tohto obdobia sa dieťa môže sťažovať na nevoľnosť, bolesti hlavy, často plače, môže mať opuch alebo opuch žalúdka.
3. V prvých dňoch menštruácie sa často vyskytuje bolesť v spodnej časti brucha. Ak sa tento stav objavuje stále po začiatku menštruačného cyklu, mali by ste sa poradiť s pediatrickým gynekológom, aby ste sa vyhli hormonálnym poruchám.
4. V prvých mesiacoch je cyklus často nepravidelný. Menštruácia môže ísť ďaleko nie každý mesiac - prestávky medzi cyklami môžu byť až 30-40 dní. To je normálne, ale na kontrolu procesu sa odporúča začať menštruačný kalendár okamžite. Ak sa cyklus nestabilizuje počas roka, musíte byť vyšetrený lekárom.
5. Počas tohto obdobia je vhodnejšie použiť tesnenia ako tampóny. A ak menštruácia začne nepravidelne, neočakávane, dieťa by malo mať vždy náhradný hygienický produkt. Tesnenia je potrebné vymeniť minimálne každé 4 hodiny. Ak dievčatá používajú hygienické tampóny, mali by byť odstránené v noci, aby sa predišlo vzniku syndrómu toxického šoku - skôr nebezpečnej komplikácii.

Po prvej menštruácii môže nechránený pohlavný styk spôsobiť tehotenstvo, vrátane nepravidelného cyklu. Ovulácia sa často vyskytuje len šesť mesiacov po začiatku menštruácie, ale predpovedať prvý ovulačný cyklus je takmer nemožné.

Preto dôležité rady pre rodičov: nevyhýbajte sa takýmto otázkam, opatrne poraďte svoje dieťa, aby v prípade potreby použilo kondómy. Po začiatku menštruačného cyklu získava prsná žľaza zaoblený tvar. Počas tohto obdobia je už možné začať používať malú podprsenku na podporu vznikajúcich prsníkov.

Ako sa menia orgány a systémy počas puberty?

Pod vplyvom hormónov sa mení nielen reprodukčný systém, ale aj iné orgány. Často sú s tým spojené niektoré príznaky, ktoré obťažujú dieťa a rodičov. V dôsledku toho môžu byť dlhé a neúspešne liečené, ale časom tieto fyziologické zmeny prechádzajú samy.

Samozrejme, ak existujú pochybnosti o zdraví dieťaťa, je potrebné ukázať dievčaťu lekárovi. Ale musíte vedieť niektoré z príznakov, ktoré sú typické pre toto obdobie u dievčat.

Kardiovaskulárny systém

Rýchly vývoj svalov a kostí pred nárastom srdca a ciev. Preto počas tohto obdobia srdce bije častejšie, aby sa zabezpečilo normálne zásobovanie rastúceho tela krvou. Niektoré dievčatá majú tendenciu znižovať krvný tlak. Pod vplyvom akýchkoľvek patologických účinkov, ako je únava, stres, môže spôsobiť mdloby. Ak je to ojedinelý prípad, potom to nie je nebezpečné, ale ak dochádza k pravidelnému mdloby, mali by ste sa poradiť s odborníkom.

trávenie

Počas tohto obdobia funguje tráviaci systém čo najaktívnejšie. Preto sa môžu objaviť svalové kŕče, bolesť brucha, uvoľnená stolica a zvracanie. Je potrebné upraviť diétu, sledovať hmotnosť dieťaťa. V tomto veku sú chudnutie aj nadváha nebezpečné.

dych

Dievčatá sa často sťažujú na nedostatok vzduchu, ktorý je spojený so zvýšenou potrebou rastúceho organizmu v kyslíku. Preto musí byť dieťa vo vetranej miestnosti, viac na čerstvom vzduchu. Bronchiálna astma sa v takýchto obdobiach vyskytuje zriedkavo, ale ak pocítite záchvaty suchého kašľa, musíte sa poradiť s lekárom.

Nervový systém

Do tejto doby sa dobre formujú mozog a periférne nervy. Preto dávajte pozor na akékoľvek príznaky problémov, ako sú kŕče, necitlivosť, bolesti hlavy.

Čo je hypotalamický syndróm?

Jedným z mála porušení puberty je hypotalamický syndróm. Toto je stav, ktorý je spojený s poruchami faktorov uvoľňujúcich hypotalamus, ktoré spúšťajú celý hormonálny mechanizmus.

Príčiny tejto patológie sú stále málo študované, ale je známe, že najčastejšie postihuje dievčatá, ktorých rodičia majú akékoľvek endokrinné patológie. Provokujúce faktory zahŕňajú:

• fyzický alebo emocionálny stres;
• diéta a prejedanie;
• nesprávny režim spánku;
• iné poruchy zdravého životného štýlu.

Toto ochorenie sa vyskytuje aj u adolescentov, ktorí utrpeli porodnú traumu v detstve. Táto patológia u dievčat je menej častá ako u chlapcov, pričom sa vyvíja po ukončení puberty - približne 2 roky po nástupe menštruácie.

Prejav tejto patológie je spojený s nadmernou sekréciou gonadotropínov, gestagénov, iných hormónov. Medzi hlavné príznaky patrí:

• prírastok hmotnosti a rýchly rast;
• pocit potenia a tepla;
• rast vlasov;
• bolesti hlavy;
• zvýšenie teploty bez zjavného dôvodu;
• rôzne emocionálne poruchy, ako je apatia, ospalosť a tak ďalej.

Tento syndróm u adolescentov nemá jasné diagnostické kritériá a nie všetci lekári uznávajú jeho existenciu. Počas tohto obdobia sa najčastejšie predpisuje liečba, ktorá je založená na vyváženej strave, používaní sedatív a posilňujúcich látok.

Sú nejaké anomálie?

Predčasná puberta je diagnostikovaná s augmentáciou prsníka alebo s výskytom ochlpenia ochlpenia u 7 - 8 ročného dieťaťa. V tomto prípade musíte vykonať hĺbkové vyšetrenie dieťaťa, aby ste zistili nasledujúce patologické stavy:

• hypotyreóza;
• hyperinzulinismus;
• mozgových nádorov.

Oneskorená puberta - absencia zväčšených mliečnych žliaz vo veku 13 rokov alebo absencia menštruácie po dobu 3 rokov od začiatku tvorby prsníka. Ak nie je menštruácia a vo veku 16 rokov, lekári tvrdia o primárnej amenorea.

V takýchto prípadoch by sa mali vylúčiť nasledujúce ochorenia: t

• nechutenstvo;
• zmeny polycystických ovárií;
• fúzie vagíny.

Čím skôr je patológia určená, tým účinnejšia bude liečba. V budúcnosti majú dievčatá, ktoré úspešne absolvovali liečbu, viac šancí na normálne tehotenstvo.

Liečba týchto príznakov individuálne. Bude vymenovaný detským gynekológom po konzultácii s endokrinológom. Počas tohto obdobia sa odporúča jemný režim, dobrý spánok, nedostatok negativity a zdravá strava. V prípade potreby môže predpísať hormonálne lieky. Ak je príčina patológie v anatomických defektoch pohlavných orgánov, potom je predpísaná chirurgická metóda liečby.