Problém popraskaných päty čelí mnohým. To nie je nielen esteticky príjemné, ale aj nepríjemné, spôsobuje bolesť a nepohodlie. V našom článku sa budeme zaoberať základnými metódami riešenia tohto problému pomocou farmaceutických a ľudových prostriedkov.
Príčiny popraskané päty
Aby ste sa zbavili trhlín, musíte najprv zistiť príčinu ich vzhľadu, inak bude vaše úsilie zbytočné. Stojí za to pripomenúť, že ruptúra kože môže nastať z mnohých dôvodov. Napríklad, ak hovoríme o lete, problém je zvyčajne spôsobený chôdzou v nepohodlných topánkach alebo naboso. Medzi ďalšie bežné príčiny patria:
- dermatitída;
- nosenie syntetických ponožiek alebo pančuchových nohavíc;
- príliš tesné topánky;
- slabý obeh chodidiel;
- plesňové ochorenia;
- nedostatok vitamínov;
- diabetes mellitus;
- suchá koža v dôsledku odlupovania, príliš časté používanie pemzy;
- hormonálna porucha.
Ihneď je potrebné poznamenať - ak sa rozhodnete použiť tradičné metódy liečby, budú účinné len vtedy, ak príčinou problému nie je huba.
Ak je však problém spojený s akoukoľvek chorobou, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý na základe testov a štúdií vypíše potrebné lieky a masti.
Základné odporúčania na odstránenie rán
Existuje mnoho populárnych metód, ktoré pomôžu odstrániť trhliny. Ale skôr, ako začnete liečbu, musíte najprv problém vyriešiť. Napríklad, ak budete aj naďalej nosiť príliš tesné topánky alebo nesledujete hygienu nôh, praskliny sa opäť vrátia.
Kľúčové tipy a triky:
- Kúpeľ nôh s bylinkami, olejmi, je lepšie, aby sa soľ.
- Zahrnúť do svojho jedálnička potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu E a A.
- Topánky musia byť vybrané správne: mali by byť pohodlné, mäkké, najlepšie vyrobené z prírodných materiálov.
- Každý deň vo večerných hodinách aplikujte na nohy tukový krém, môžete použiť medové alebo aloe krémy.
- Veľmi účinné nástroje, ako je napríklad Vishnevsky masť alebo Levomekol.
- Nohy by mali byť suché.
- Snažte sa vyhnúť dostať sa do rán prachu, špiny.
- S cieľom lepšie preniknúť do krémov a masiek epidermy, môžete ísť do salónu, kde elegantné majstrov s pomocou špeciálnych nástrojov odstráni hornú vrstvu hrubej kože.
Drogéria - tipy na výber
Ak sa chcete stať "majiteľom" päty ako dieťa, môžete použiť ľudové prostriedky, ale doba liečby by mala byť aspoň dva týždne. Existuje veľké množstvo receptov s bylinkami, ďalšie zložky, ktoré budú mať pozitívny účinok, ale len v prípade pravidelného používania. Ak chcete vybrať najvhodnejšiu možnosť pre seba, mali by ste s nimi experimentovať.
Pozrime sa bližšie na to, čo vám môžu lekárne pomôcť:
- Vazelína. Najlepšie je robiť obklady: parné nohy vo vode, jemne škvrny s uterákom, silne rozmazať päty s vazelínou. Na vrch položte celú náplasť a nechajte ju v noci.
- Peroxid vodíka. Je potrebné s ňou kúpať: zalejeme 5 litrami vody, rozpustíme tam lyžicu peroxidu. V teplej vode, parné nohy, po 15 minútach, odstráňte hornú vrstvu nadržanej kože. Snažte sa používať pemzu, pretože to môže viesť k tvorbe nových rán. Tento postup sa môže vykonávať až trikrát týždenne.
- Aspirin. Predám 10 tabliet aspirínu, 200 ml vodky bude ešte potrebné. Tablety rozomlieť na prášok, rozpustiť vo vodke, nechať dva dni. Po tom, zmes pretrepte, navlhčite handričku v roztoku, aplikujte obklad na noc, nezabudnite si dať teplé ponožky. Ráno umývajte nohy a namažte ich tukovým krémom.
- Glycerín a ocot - vyrobiť z nich obklady. Je potrebné odobrať zložky v pomere 1: 1, pridať rovnaký amoniak. Navlhčite handričku v pripravenom roztoku, zviazajte päty.
- Grease. Len jemne namažte rany na nohách s mazivom, balenie nohy v celofane, mali by ste nosiť ponožky na vrchole. Mnohí sú odradení, že po použití tohto nástroja bude pokožka stmavnúť, ale dostane hladký a zdravý vzhľad.
- Zinková masť. Aplikujte produkt v noci na päty dostatočne hrubej vrstvy, na vrchole by ste mali nosiť ponožky z prírodného materiálu. Doslova dosť 4 postupy na odstránenie trhlín.
- Krém "Dawn". Napriek tomu, že je veterinárny, účinok je veľmi dobrý.
Okrem toho môžete použiť špeciálne masti a krémy, ale pred ich použitím musíte v každom prípade pariť nohy vo vani.
Ľudové recepty z trhlín
Ak sa rozhodnete používať ľudové metódy, mali by ste venovať pozornosť niektorým prostriedkom.
Práčovňa mydlo
Vezmite dva litre teplej vody, rozpustite tam lyžicu sódy. Umyte mydlo, pridajte do roztoku, dôkladne premiešajte. Je potrebné robiť takéto kúpele každý deň, namočiť päty v nich na 20 minút. Potom dôkladne opláchnite nohy čistou vodou. Top s pár minút platí rastlinný olej, umyť, dať na ponožky.
cibuľa
Vezmite veľkú cibuľu, nakrájajte na krúžky, jemne prekryte päty hustou vrstvou cibuľových krúžkov, podržte aspoň dve hodiny pod celofánom. Po tom, vymyť šťavu, naneste vrstvu tuku krém. Miesto cibule, môžete si vziať perie cibuľu, nakrájame na malé kúsky, aplikovať zmes na kožu. Takže musíte zostať celú noc.
Kozí tuk
Musíte pripraviť masku: roztaviť vo vodnom kúpeli, trieť do prasklín. Odporúča sa vykonať postup do piatich dní.
med
Rozmazajte päty silnou vrstvou medu, na hornej strane oblečte bavlnené ponožky. V tejto forme, musíte opustiť obklady na noc, a ráno zmyť zvyšky teplej vody.
Mladá squash
Vezmite malú koreňovú zeleninu, rozotrite mäso. Pridajte tam lyžicu oleja, najlepšie olivového oleja, aplikujte výslednú kašu na látku. Aplikujte obklad na noc, obal zabalte.
Med a lopúcha
Lopata na kašu, pridajte tam med, malú múku, aby ste vyrobili kašu. Vyrobte tenké tortilly zo zmesi a aplikujte na päty. V dopoludňajších hodinách budete musieť odstrániť opustené rohovky epidermis, namažte nohy s tuku krém.
Niektorým pomáha pri pripájaní čerstvých listov kapusty alebo kašeľ na päty. Tiež, niektoré praxe trením nohy s surové zemiaky.
Ako sa vyhnúť praskaniu na pätách
Ak nechcete trpieť bolesťou spôsobenou výskytom rán, je potrebné, aby ste nohy opatrne zabezpečili. Existuje niekoľko užitočných tipov, ktoré treba dodržiavať.
Je nevyhnutné monitorovať hygienu nôh: umyť vo večerných hodinách, kúpať sa, čistiť pemzou alebo žínkou. Je to tiež stojí za to pravidelne robiť pedikúru, to zabráni vzniku trhlín medzi prstami. Snažte sa používať špeciálne kroviny na päty.
Nezabudnite, že veľa závisí od krvného obehu. Ak chcete opraviť, musíte striedavo umývať nohy v teplej a studenej vode.
Pamätajte na správnu výživu, pretože ovplyvňuje celkový stav tela. Môžete liečiť popraskané päty po veľmi dlhú dobu, ale ak vaše telo nedostane vitamíny a stopové prvky, všetko vaše úsilie bude zbytočné. Na zlepšenie stavu pokožky na pätách, zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov, syrov, vajec by mali byť zahrnuté do stravy.
Teraz viete, aké metódy pomôžu zbaviť sa trhlín. Hlavná vec je presne určiť príčinu, pretože ak je problém v akejkoľvek chorobe, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
