Moment prichádza, keď dojčenie alebo umelé kŕmenie musí byť doplnené, pretože pre plný rozvoj dieťaťa budete potrebovať pestrú stravu. Ako správne vstúpiť do nástrahy, ako nakŕmiť dieťa av akom čase je možné ponúknuť určité produkty, zvážte nižšie.
Keď je možné zaviesť detskú výživu
Svetová zdravotnícka organizácia odporúča začať s kŕmením dojčiat alebo batoliat vo veku 6 mesiacov. Toto je optimálny čas, kedy sa má začať dopĺňať detská diéta.
Až do tohto veku, telo nemá potrebné enzýmy, takže aj malé množstvo nových potravín môže prejsť alebo dokonca poškodiť, zhoršujúce tráviaci trakt. Ale nie je možné oddialiť nástrahu, pretože to môže mať vplyv na vývoj.
Príznaky, ktoré poukazujú na potrebu dodatočného krmiva pre strúhanku:
- vo vzťahu k parametrom pri narodení sa hmotnosť dieťaťa takmer zdvojnásobila;
- dieťa sa naučilo držať a otáčať hlavou do strán;
- arašidový oriešok môže sedieť, ak je mierne podopretý dospelými;
- chuť do jedla presahuje 8 alebo viac krmív s materským mliekom alebo vzorcom;
- dieťa je aktívne, energické, neustále sa snaží dať niečo do úst.
Ako správne kŕmiť dieťa pri dojčení
Zavedenie doplnkových potravín je významnou zmenou v živote dieťaťa, pretože nielen strava, ale aj forma zmeny potravín. Preto je dôležité, aby sa začiatok doplnkových potravín nezhodoval so žiadnymi inými závažnými udalosťami, ako je napríklad choroba matky, premiestnenie a podobne.
Doplnkové potraviny sa zavádzajú vo forme jednosložkových produktov v kvapalnom stave bez soli, cukru a ďalších prísad. Každý liek sa podáva postupne, od 5 gramov do 100-150 gramov denne.
Dávkovanie sa postupne zvyšuje v priebehu týždňa a pridáva sa každý deň. Od 1 do 5 dní sa dávka nového produktu každý deň zdvojnásobí, to znamená 5, 10, 20, 40 a 80 gramov. V deň 6, 120 gramov a 7 - 150 hodín.
Každý mesiac sa podáva jeden typ produktu. Je dôležité, aby ste nový výrobok zaviedli oddelene, aby bolo ľahké určiť reakciu naň a iba ak nie je k dispozícii, môžete pokračovať v kŕmení dieťaťa touto zložkou.
V čase zavedenia doplnkových potravín je potrebné starostlivo sledovať dieťa, jeho trávenie, stolicu a stav kože. Najlepšie je kombinovať potraviny, striedajúce sa tekuté a pyré. Takže nedávajte šťavy a mlieko v rade, rovnako ako cereálie a zemiakovou kašou.
Je dôležité mať na pamäti, že pred začiatkom kŕmenia musí byť dieťa úplne zdravé. Ak sa v obchode nakupuje zeleninové pyré alebo ovsená kaša, je potrebné okamžite skontrolovať zloženie, pretože nie všetky zložky sú uvedené v opise na prednej strane nádoby.
Znalosť celého zloženia výrobku je ľahšie vylúčiť z diéty alebo pochopiť, na čo malo dieťa reakciu (ak sa tak stane). Výrobcovia detskej výživy tiež vždy uvádzajú na nádobách vek, v ktorom je výrobok určený.
Najlepšie je zaviesť potraviny na kŕmenie pred kŕmením, keď je dieťa stále hladné a môže jesť nový výrobok.
Najlepšie je to urobiť v dopoludňajších hodinách, aby ste mohli počas dňa sledovať najmenšie zmeny v tele dieťaťa.
Samotné kŕmenie by sa malo vykonávať pomaly, čo dieťaťu umožní jesť rýchlosťou, ktorú si zvolí. Takéto jedlo je nezvyčajné pre omrvinky, takže bude pomalé jesť aj niekoľko gramov nového výrobku.
Výrobok pred použitím musí byť zahrievaný tak, aby bol teplý, ale nie horúci. Nie je nutné kŕmiť dieťa priamo z nádoby, je lepšie odložiť časť zemiakovej kaše alebo kaše v tanieri tak, aby zvyšné jedlo nepokazilo.
Kŕmenie je najlepšie vykonávať s mäkkou plastovou lyžičkou, aby nedošlo k poškodeniu ďasien, pretože v tomto veku zuby začínajú byť rezané.V priebehu kŕmenia, je dôležité sledovať sýtosť dieťaťa. Ak jedol, nemusíte ho nútiť, aby zjedol zvyšnú časť. Po kŕmení, musíte pripojiť dieťa na hrudník.
Postup zavedenia potravín na kŕmenie podľa mesiaca
Pozrime sa, aké produkty, v akom veku a v akom poradí by sa mali zaviesť do stravy dieťaťa. Odporúča sa začať kŕmenie zeleninovými pyré, najmä ak má Vaše dieťa nadváhu alebo má problémy so stoličkou. V nasledujúcom mesiaci začnú dávať obilniny bez lepku a mlieka.
Viac detailov na vykreslenie tejto objednávky môže byť nasledovné:
- Prvé zaviedlo jednozložkové zeleninové pyré, bez soli, cukru, korenia.
Tento produkt si môžete kúpiť alebo pripraviť sami. Na to sa zelenina dôkladne umyje, očistí, semená sa z nich odstránia.
Krájaný produkt sa varí alebo parí a potom sa rozdrví v miešači, pridá sa prevarená voda alebo zeleninový vývar. Takéto zemiakové kaše sa nedajú skladovať, pripravujú sa bezprostredne pred použitím. Jedzte zeleninové pyré odporúčané na obed.
Poradie zavedenia zeleninové pyré odporúčame nasledujúce: cuketa, karfiol, brokolica, tekvica a mrkva. Prvý z nich predstavuje najneutrálnejšie produkty, ktoré nespôsobujú alergie. Tekvica a mrkva sú ponechané do finále, pretože s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú alergie ako iná zelenina.
Mrkva sa kombinuje s viac neutrálnou zeleninou a dáva nie viac ako 2-3 krát týždenne. Zavedenie každého nového druhu zeleniny je okrem predchádzajúceho potrebné aj postupné zvyšovanie dávky.
- Kashi predstavil na 7 mesiacov.
Musia to byť bezlepkové obilniny, medzi ktoré patrí ryža, kukurica a pohánka. Ako zaviesť kašu do krmiva? Samo varená kaša sa neodporúča.
Obchody predávajú hotové obilniny pre bábätká, ktoré sú rozdrvené, varené a sušené, to znamená, že sú spracované takým spôsobom, že ich možno naliať len vriacou vodou. Použitie obilnín odporúčaných na raňajky.
Poradie kŕmenia obilnín je nasledovné: prvá ryža, potom kukurica a po pohánke. Konzistencia misky by mala byť dostatočne tekutá.
Ak dieťa odmieta mliečnu kašu, môžete do nej pridať mlieko alebo recept. V žiadnom prípade nie je možné pridať kravské alebo kozie mlieko, pretože sa neodporúča do jedného roka, pretože majú zlý účinok na sliznicu gastrointestinálneho traktu dieťaťa.
- V ôsmom mesiaci sa vstrekuje mäso, vaječný žĺtok a zemiaky.
Vzhľadom k tomu, že zemiaky sú považované za vysoko alergénne výrobky, podáva sa neskôr ako iná zelenina. Oni tiež začať kŕmenie je od 5 gramov, ale vychovávať nie do 150 gramov, ale až 50 gramov, kombinovať s iným zeleninovým pyré tak, že jeho objem nepresiahne 2/3 iných potravín.
Žĺtok dávajte dvakrát týždenne. Je vhodnejšie dať prepeličkový žĺtok, pretože je menej pravdepodobné, že spôsobí alergie. Prvýkrát dávajú štipku vareného žĺtok, potom môžete dať polovicu prepelice alebo štvrtina kurčiat, a potom priniesť do celej prepelice, alebo polovica kurča, resp.
Táto dávka sa udržiava. Dajte žĺtok na raňajky, pretože to môže byť pridaný do materského mlieka alebo kaše.
Mäso sa začína podávať z moriek a králikov, po ktorých sa môže ponúknuť teľacie mäso. Vo veku deviatich mesiacov je možné zaviesť hovädzie, kuracie a jahňacie mäso. Bravčové mäso je lepšie odložiť na jeden a pol roka.
Mäso sa podáva so zeleninou, počnúc od 5 gramov, čo prináša až 50 gramov mäsa. Ak dieťa nechce pyré z masového pyré, môžete do neho pridať zeleninu. Na varenie mäsového pyré na vlastnú päsť sa pripravuje mleté mäso, do ktorého sa nič nepridáva.
Po tom tvoria malé karbonátky, ktoré sú varené vo vriacej vode po dobu 4-5 minút, a potom mrazené. Pred kŕmením sa rozmrazujú parou, rozdrvenou mixérom so zeleninou.
- V deviatom mesiaci môžete dieťaťu predstaviť fermentované mliečne výrobky.
Jedná sa o špeciálny tvaroh pre deti bez prísad a kefíru. Tvaroh dať lyžičku, zvýšenie objemu každý deň o jednu lyžicu. Denná spotreba je upravená na 25-30 gramov a od roku do 50. Kefir začína dávať 5-10 ml, čo prináša 100-150.
Od roku môžete ponúknuť až 200 ml. Je potrebné povedať, že mnohé deti nechcú piť kefír, ale k tomu nič nepridávajú, snažia sa trik batoliat.
Je lepšie na chvíľu odložiť oboznámenie sa s kefirom.
- Vo veku 10 mesiacov môžu byť do stravy zavedené ovocné pyré alebo malé kúsky ovocia, pretože deti majú v tomto bode zuby.
Najlepšie je liečiť vaše dieťa sezónnym ovocím alebo tými, ktoré rastú vo vašom rodnom regióne. Tropické a exotické rastliny sú najlepšie ponechané na dospelý vek. Jablká, hrušky a slivky sú považované za najvhodnejšie pre deti.
Ak chcete, aby objem každého nového ovocia môže byť až 100 gramov denne, používať ich ako občerstvenie medzi jedlami.
Uvádzanie ovocia do stravy je spojené s ich vysokou kyslosťou, ktorá dráždi črevá. Skladové šťavy sa neodporúčajú.
Tiež, od 7 mesiacov môžete pomaly ponúkať svoje detské bylinné čaje pre deti, rovnako ako jablko a prerezávať kompóty.
Ako zaviesť doplnkové kŕmenie s umelým kŕmením
Pre deti, ktoré vyrastajú v zmesiach, sa návnada zavádza podobne ako tí, ktorí sa živia materským mliekom. Jediné, čo zmes robí telo trochu viac prispôsobené novým produktom, nasýtenie gastrointestinálneho traktu potrebnými enzýmami o niečo skôr.
Chyby rodičov pri zavádzaní doplnkových potravín a užitočných rád pre matky
Vo vstupnej fáze kŕmenia, mnoho rodičov urobiť nejaké chyby. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste nemali robiť, ako aj riešenia niektorých problémov:
- nemali by ste začať s doplnkovými potravinami skôr ako o 6 mesiacov, pretože látky sú menej stráviteľné v nižšom veku a potraviny môžu poškodiť dieťa;
- nie je možné kŕmiť deti do 1 roka obilninami s gluténom, napríklad mannou;
- čerstvá zelenina vyvoláva nadúvanie a môže dôjsť k neočakávanej reakcii alebo alergii na tropické ovocie;
- je lepšie nedávať šťavy kvôli vysokej kyslosti;
- začína lákať dieťa, stojí za to pomaly ho piť vodou;
- sladkosti sa nemôžu podávať deťom mladším ako jeden rok, ani sušienkam;
- Nemôžete soľ potravín a pridávať cukor, rovnako ako iné korenie, pretože receptory dieťaťa tak dobre vnímať chuť výrobkov, a tieto prísady môžu poškodiť obličky a gastrointestinálny trakt;
- výrobky sa musia prísne podávať v určitom poradí, pretože sú dôležité a dôležité pre rast a vývoj dieťaťa; mnohí experimentujú, čo je veľmi škodlivé;
- je potrebné pochopiť, že takýto sled výrobkov nie je náhodný, ale táto potrava nie je určená na zábavu a potešenie, ale na prospech dieťaťa, ktorý vyvíja a prijíma všetky látky potrebné pre telo;
- väčšina skladových špeciálnych výrobkov pre dojčatá je bezpečnejšia ako domáce náprotivky; ale pri výbere jedla musíte mať najčerstvejšie produkty, pretože aj napriek dlhej trvanlivosti je čerstvosť prioritou;
- nemôžete vynútiť kŕmenie dieťaťa, ak odmieta; Môžete chvíľu odložiť nástrahu tohto produktu.
Vypočujte si rady odborníkov, všetko čo naj dôkladnejšie študujte a potom budete pripravení na správne kroky.
Ďalšie informácie o návnade - v ďalšom videu.
