Otázka "prečo nemôže otehotnieť?" v súčasnosti. Mnohé páry čelia problému, keď nechcú otehotnieť dieťa buď od prvého, ale od druhého, alebo dokonca od desiateho času.
Čo robiť v tomto prípade? Ďalej sa zoznámite s užitočnými tipmi a odporúčaniami gynekológa.
Možné dôvody, prečo dievča nemôže otehotnieť
V prípade, že dievča nemôže otehotnieť, vždy existuje objektívny dôvod. Avšak, väčšina párov jednoducho nemyslím, že o tom, kým sa osobne čelia otázke počatia dieťaťa. Hlavné dôvody, ktoré bránia žene otehotnieť, sú:
- Zápalové procesy v urogenitálnom systéme mužského pohlavia. Podľa lekárskeho výskumu, asi 20% párov nemôže mať dieťa kvôli neplodnosti manžela. Toto sa stáva najčastejšie kvôli zníženej aktivite spermií a zníženiu ich počtu. Doteraz však boli objavené lieky, ktoré pomáhajú liečiť mnohé zápaly;
- Nepravidelný sexuálny život. Šanca otehotnenia je najvyššia v dňoch ovulácie. Ak v tomto čase neexistuje pohlavný styk, tehotenstvo sa čoskoro nedostane;
- Choroby panvových orgánov u dievčat. Takéto ochorenia ako polycystická choroba vaječníkov, obštrukcia vajíčkovodov a endometrióza môžu mať rozhodujúci vplyv na možné tehotenstvo. V prítomnosti týchto problémov by ženy mali podstúpiť povinnú lekársku starostlivosť u lekára;
- Vek ženy. Optimálny vek pre tehotenstvo sa považuje za 20 až 30 rokov. Po 35 rokoch sa plodnosť dievčat znižuje. Pre ženy nad 45 rokov je mimoriadne ťažké otehotnieť;
- Hmotnosť dievčaťa. S nadmernou váhou alebo naopak, nedostatok pohlavného styku môže narušiť prácu vaječníkov. Odporúča sa kontrolovať vašu hmotnosť pomocou indexov telesnej hmotnosti;
- Užívanie alkoholu, drog, fajčenia má nepriaznivý vplyv na ľudské zdravie a možnosť koncepcie;
- Neustály stres pri práci negatívne ovplyvňuje stav oboch partnerov. Telo usmerňuje všetku energiu na riešenie tejto situácie. Je potrebné naučiť sa relaxovať a upokojiť sa;
- Komplikácie po potrate alebo predchádzajúcich infekciách;
- Oslabený imunitný systém mužov a žien;
- Užívanie liekov, ktoré majú negatívny vplyv na plodnosť (antibiotiká, analgetiká).
Každá z vyššie uvedených položiek môže byť dôvodom nemožnosti koncepcie. Neprepadajte panike. Všetko je možné opraviť, ak idete k lekárovi včas a nespúšťate tento problém.
Ako môžete rýchlo otehotnieť pomocou metódy počítania ovulácie
Pre úspešné a rýchle počatie veľa dievčat používa spoľahlivú metódu - počítanie ovulácie. Priamo v týchto dňoch je možnosť otehotnenia najvyššia.
Ovulácia je uvoľnenie vajíčka, ktoré môže oplodniť z vaječníkov.
V vajíčkovodoch sa vajíčko stretáva so spermií a klesá pod ňou, kde sa pripája na steny maternice. Potom sa embryo začne vyvíjať. Ak nedošlo k oplodneniu, dochádza k menštruácii.
Je dôležité byť schopný presne vypočítať deň ovulácie. Na to existuje niekoľko metód:
- Metóda kalendára. Účinné pre dievčatá s pravidelným menštruačným cyklom. V tomto prípade dochádza k ovulácii približne 14 dní pred nástupom menštruácie. So štandardným cyklom 28 dní budú dni od 12. do 17. dňa priaznivé pre koncepciu. Vypočítajte dni, v ktorých je pravdepodobnosť oplodnenia vysoká, môžete samostatne alebo používať kalkulačky online na internete;
- Metóda merania bazálnej teploty. Vhodné pre ženy, ktorých cyklus je nepravidelný. Význam metódy: denne ráno na meranie teploty v konečníku a zaznamenávanie hodnôt. Počas ovulácie teplota klesá a potom sa opäť zvyšuje a zostáva na rovnakej úrovni až do nástupu menštruácie;
- Použite testy na ovuláciu. Môžete si ich kúpiť v lekárňach. Princíp činnosti je podobný tehotenským testom. Približne uprostred menštruačného cyklu musíte denne používať testy. Presne ukazujú dni ovulácie. Ak je výsledok testu do 3 - 4 mesiacov negatívny, musíte sa dohodnúť s gynekológom, aby ste zadali podrobnú štúdiu o absencii ovulácie;
- Ultrazvukové monitorovanie. Táto metóda sa považuje za najefektívnejšiu. Lekár stanoví harmonogram, podľa ktorého bude počas celého menštruačného cyklu potrebné urobiť ultrazvuk 4 krát. Toto sa robí preto, aby sa zistilo, či vaječníky môžu produkovať folikuly, v ktorých dozrieva vaječná bunka.
Začiatok ovulácie, niektoré dievčatá môžu byť určené ich subjektívnymi pocitmi: hojným výtokom z pošvy, bolesťou v dolnej časti brucha.
Tipy na vyriešenie problému
Čoraz viac párov začína zodpovedne pristupovať k otázke plánovania tehotenstva. Koniec koncov, chcem, aby sa dieťa narodilo zdravé. Existujú určité pravidlá, ktorými sa môžete v krátkom čase otehotnieť. To platí najmä pre páry, ktoré sa už dlho neúspešne snažia otehotnieť dieťa.
Tu sú tipy, ako rýchlo otehotnieť, ak nemôžete:
- Zdravý životný štýl. Dievča a jej partner ešte vo fáze plánovania tehotenstva by sa mali vzdať zlých návykov. Fajčenie, užívanie alkoholu a drog majú negatívny vplyv na prácu vaječníkov. Okrem toho je potrebné jesť zdravé a zdravé jedlo. V strave by mali prevládať také výrobky: mäso, ryby, obilniny, mliečne výrobky, orechy, zelené. Zdravotný stav je priaznivo ovplyvnený príjmom sezónneho ovocia a zeleniny;
- Príjem vitamínov. Gynekológovia z rôznych krajín súhlasia, že užívanie určitých vitamínov sa považuje za povinné pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo. Bohužiaľ, väčšina spravodlivého sexu trpí nedostatkom vitamínov v tele. To môže nepriaznivo ovplyvniť možnosť otehotnenia. Odporúča sa, aby obaja manželia užívali takéto lieky ako kyselinu listovú, vitamíny A a E. Pred začiatkom konzultácie je však potrebné poradiť sa s lekárom o správnej dávke;
- Usporiadajte dennú rutinu. Je potrebné získať dostatok spánku - optimálny spánok by mal trvať aspoň 8 hodín. Aktívny odpočinok je veľmi užitočný, najmä pri sedení v práci. Napríklad dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu;
- Odmietnutie silnej fyzickej námahy. Obaja partneri by mali normálne hrať šport. To platí najmä pre mužských atlétov užívajúcich steroidy. Odporúča sa, aby ste ich prestali užívať počas plánovania tehotenstva;
- Povoliť všetky stresujúce situácie v práci. Ak je nervový systém neustále v napätí, potom sa výrazne znižuje možnosť rýchleho počatia. Ak je to možné, musíte si dohodnúť dlhodobú dovolenku a ísť na výlet. Pre mnoho párov táto rada pomohla počať dieťa;
- Optimálna pravidelnosť pohlavného styku s cieľom rýchlo otehotnieť - raz za dva dni;
- Vyhnite sa prehriatiu alebo podchladeniu. Nie je to žiaduce pre dievčatá v druhej fáze menštruačného cyklu. Muži by mali neustále monitorovať teplotnú rovnováhu tela (najmä v oblasti slabín);
- Obmedziť lieky. Vzhľadom na to, že niektoré lieky majú negatívny vplyv na dozrievanie vajec, je potrebné najprv ukončiť priebeh užívania lieku. O mesiac neskôr môžete začať plánovať tehotenstvo;
- Prineste svoju váhu späť do normálu pre oboch manželov. Nadmerná hmotnosť je jednou z častých príčin nemožnosti počatia dieťaťa, pretože inhibuje aktivitu reprodukčného systému;
- "Odstráňte" psychologickú blokádu. Pomerne často sa vyskytujú situácie, keď si zdravé páry nemôžu už dlho predstaviť dieťa. Ženský nervový systém je v neustálom napätí v dôsledku neustálych emocionálnych zážitkov a stresu. Výsledkom je, že telo pracuje v režime úspory energie a môže na chvíľu vypnúť reprodukčnú funkciu. Psychológovia v tejto situácii poradia, aby prestali „zavesiť“ na otázku počatia dieťaťa a odvrátili pozornosť. Napríklad môžete začať nový vzrušujúci koníček alebo ísť na zaujímavú cestu.
Avšak, ak počas roka dievča nemôže otehotnieť počas pravidelného pohlavného styku, potom by ste sa mali určite poradiť s lekárom.
Žena sa musí prihlásiť na konzultáciu s gynekológom, ktorý vypíše pokyny pre potrebné testy a skúšky. Štandardné štúdie:
- krvný test na hormonálny stav;
- všeobecná analýza krvi a moču;
- infekčné testy;
- Ultrazvuk panvových orgánov;
- hodnotenie priechodnosti vajíčkovodov.
Človek by mal ísť na konzultáciu s andrologom.
Podľa štatistík, niektorí manželia nemôžu počať dieťa, pretože nízka mobilita a životaschopnosť spermií u mužov. Manžel je preto predpísaný ako:
- spermie;
- MAR test;
- krvný test na genitálne infekcie;
- krvný test na hormóny.
Po obdržaní výsledkov vyšetrení lekári v prípade potreby predpíšu vhodnú liečbu. Vyriešiť problém koncepcie z páru vo väčšine prípadov vyžaduje malé úsilie. Preto by ste si nemali stanoviť diagnózu „neplodnosti“.
Najlepšie pózy a čas na rýchle počatie
Podľa údajov výskumu čas a držanie tela výrazne ovplyvňujú účinnosť a rýchlosť koncepcie.
Najúspešnejším časom na počatie dieťaťa je leto a začiatok jesene. Počasie počas tohto obdobia je dobré. Telo je naplnené vitamínmi. Pravdepodobnosť uzatvárania vírusových infekcií sa znižuje na minimum. Pokiaľ ide o preferovaný denný čas, odporúča sa mať sex ráno.
Nemenej významný je postoj pre úspešnú koncepciu. Podľa sexuálnych terapeutov je optimálne držanie tela taká, v ktorej nedochádza k úniku spermií z pošvy. Najpreferovanejšia misijná pozícia - dievča leží a muž na vrchole. Ak má žena ohyb maternice, je vhodnejšie, keď je partner za sebou.
Dôležité je aj postavenie dievčaťa bezprostredne po pohlavnom styku.
Môžete si dať malý vankúš pod zadok alebo zdvihnúť nohy v póze breza.
Strava pre budúcich rodičov
Muži a ženy, ktorí snívajú o dieťati, musia počas plánovania tehotenstva zmeniť svoje stravovacie návyky.
Vedci preukázali, že na udržanie dostatočnej hladiny testosterónového hormónu v ľudskej krvi je potrebné používať tieto produkty:
- hovädzie mäso;
- sleď;
- morské plody;
- vajec;
- slnečnicové semená;
- fazuľa;
- obilniny.
Je žiaduce, aby zástupcovia silnejšieho pohlavia venovali pozornosť produktom, ktoré sú bohaté na fosfor, zinok, vápnik, fluór. A naopak, je potrebné vylúčiť tučné jedlá zo stravy (údené mäso, údeniny, údeniny, atď.).
Budúca matka počas prípravy na materstvo by mala opustiť výrobky z múky a množstvo sladkostí. Je vhodnejšie jesť zdravé potraviny:
- sezónna zelenina a ovocie;
- celozrnné obilniny;
- fermentované mliečne výrobky;
- kuracie vajcia;
- varené alebo pečené mäso / ryby.
Preto budúci rodičia musia byť veľmi premyslení a racionálni k otázke výživy.
Ľudové prostriedky
Ak pár nemôže počať dieťa na niekoľko mesiacov, potom mnohí z nich zase na ľudové prostriedky na pomoc. Najobľúbenejšie recepty sú:
- Infúzia trávnatej bórovej maternice - 10 g. suchú trávu treba naliať horúcou vodou a variť vo vodnom kúpeli asi 15 minút. Ďalej, vývar trvá 5-6 hodín a vziať 2 lyžičky. 5 krát denne;
- Vývar z rádiola (tráva červená kefa) - nalejte 15 gr. byliny so studenou vodou (300 ml) a varte 15-20 minút (miešajte po celú dobu). Po varení sa môže odvar okamžite odobrať s pravidelnosťou 5-6-krát denne;
- Odvar z plantajnu - 2 lyžičky. Semená banánov sa nalejú vodou (200 ml) a varia v ohni po dobu 5-7 minút. Potom sa zmes ochladila, prefiltrovala a vypila po celý deň. Kurz recepcie 21 dní. Potom prestávka 1-2 týždne;
- Infúzia zo semien žihľavy - sušené a mleté semená sa zmiešajú s domácim hroznovým vínom. Zmes sa varí nad nízkym ohrevom počas 40-50 minút, filtruje a odoberá v 55 ml každý večer oboma partnermi. Infúzia sa uchováva v chladničke.
Stojí za zmienku, že niektoré dievčatá môžu byť kontraindikované, aby užívali bylinné infúzie. Pred vlastnou liečbou sa odporúča poradiť sa s gynekológom.
Odporúčania gynekológ
Keď sa odkazuje na gynekológa s otázkou "Ako otehotnieť rýchlejšie?" Dievča bude vyzvané, aby podstúpilo lekárske vyšetrenie. Lekár rozhodne, ktoré testy prejsť, a povie vám, ktorý lekár má kontaktovať človeka.
Po pozitívnych testoch môžete bezpečne pokračovať v plánovaní dieťaťa. V prípade abnormalít bude predpísaná liečba.
Budúci rodičia by v žiadnom prípade nemali paniku. Ak tehotenstvo neprišlo po roku pravidelných pokusov, stačí sa obrátiť na kompetentného špecialistu. Lekár často pomáha vyriešiť problém v krátkom čase.
Niekoľko ďalších tipov na tému článku je v ďalšom videu.
