Krásny čas nosenia dieťaťa môže byť výrazne stmavený neustálym pálením záhy. Vzniká, samozrejme, nie hneď, len od 20. týždňa, ale zasahuje do práce v domácnosti, na odpočinok a má negatívny vplyv na celkovú pohodu ženy.
Tento stav je tiež ťažké tolerovať, pretože tehotné ženy by nemali brať všetky lieky na pálenie záhy. Táto situácia umožňuje uchýliť sa k rôznym spôsobom, ako sa zbaviť nepríjemných pocitov: tipov a tajomstiev tradičnej medicíny, diéty, zmeny zvyčajného spôsobu života.
Pálenie záhy znova!
Pálenie záhy - ostrý pocit pálenia a nepríjemné pocity v pažeráku a hrtane, ktoré sú dôsledkom uvoľnenia kyslého obsahu zo žalúdka. V nasledujúcich situáciách sa stáva silnejšou a výraznejšou:
- po jedle;
- v dôsledku zmeny polohy tela.
Okrem toho, vzhľad pálenie záhy v žiadnom prípade spojené s časom dňa.
Ak tento stav pretrváva dlhšiu dobu, môžu sa vyskytnúť ďalšie sprievodné príznaky:
- grganie;
- nevoľnosť;
- ťažkosti s prehĺtaním jedla;
- bolesť na hrudníku.
Príčiny
Pálenie záhy u tehotných žien nie je patológia, ale normálny stav, ktorý nepoškodzuje zdravie dieťaťa alebo matky.
Medzi hlavné príčiny jej výskytu v období prepravy dieťaťa patria:
- Zmeny vo výške produkcie hormónov. Aktívne uvoľňovanie progesterónu počas tehotenstva prispieva k relaxácii hladkých svalov. Tento hormón má významný vplyv na ventil medzi žalúdkom a pažerákom, ktorý je zodpovedný za obmedzenie spätného pohybu potravy;
- Tlak zväčšenej maternice na peritoneum. Stláča žalúdok, čím tlačí svoj obsah do horného tráviaceho systému.
Lieky na pálenie záhy počas tehotenstva
Často sa žena nedokáže vyrovnať s pálením záhy buď pomocou obmedzenej diéty alebo s ľudovými liekmi. Ale čo môžete brať tehotná s pálením záhy?
Najbezpečnejšie sú v tomto prípade antacidá. Akonáhle sú v tele, vykonávajú celý rad aktivít:
- neutralizovať kyselinu chlorovodíkovú žalúdočnej šťavy;
- urýchliť spracovanie obsahu tela;
- znížiť svalové kŕče.
Prečo vplyv týchto liekov nepoškodzuje? Antacidá sa vyznačujú množstvom významných výhod:
- nerozpúšťajú sa vo vode;
- neabsorbuje sa do krvi;
- neovplyvňujú zmenu kyslosti žalúdka;
- ovplyvniť iba lokálne.
Tieto lieky sú dostupné v rôznych formách:
- tablety;
- roztoky;
- suspenzie;
- prášky na riedenie vo vode.
Môžete si vybrať ľubovoľný, ktorý je pre vás najvhodnejší.
Dôležité: je nutné prísne dodržiavať odporúčané dávkovanie a neprekračovať prípustné limity. Inak akumulácia hliníka vo vnútorných orgánoch a v dôsledku toho narušenie ich normálneho fungovania.
Zápcha alebo hnačka môže byť vedľajším účinkom. Záleží na zložke, ktorá je aktívna v prípravku.
Antacidá obklopujú žalúdok a potláčajú pocit pálenia v hrdle a pažeráku, ich použitie v spojení s inými liekmi zníži účinnosť týchto činností.
Stáva sa, že uvoľňovanie obsahu žalúdka do pažeráka u tehotnej ženy je spojené s relapsom ochorenia gastroezofageálneho refluxu. V tomto prípade lekár predpisuje lieky, ktoré znižujú syntézu kyseliny chlorovodíkovej.
V žiadnom prípade nie je možné takéto lieky užívať samostatne. Gastroenterológ ich predpisuje jednotlivo a upravuje dávkovanie na základe možného rizika pre matku a dieťa.
Aké pilulky na pálenie záhy môžu byť tehotné
Nasledujúce lieky sú platné pre pálenie záhy počas tehotenstva:
- Almagel. Liek je dlhodobá expozícia, užitá 30 minút pred jedlom;
- Maalox. Činidlo, ktoré absorbuje prebytočnú kyselinu a plyny, môže byť použité ako po nástupe pálenia, tak aj po profylaxii 1,5 hodiny pred jedlom;
- Rennie. Najobľúbenejšie pilulky na pálenie záhy spôsobujú tvorbu hlienu v žalúdku, ktorý ďalej chráni vnútorný orgán pred uvoľňovaním kyseliny chlorovodíkovej;
- Ranitidín. Tento liek sa predpisuje len v prípadoch, keď antacidá nemajú požadovaný účinok;
- Lansoprazol. Tento liek sa predpisuje pri ťažkom pálení záhy sprevádzanom záchvatmi vracania;
- Gaviscon. Ľahko stráviteľné pilulky, ktoré by sa mali užívať vždy po jedle a pred spaním, aj keď absencia takejto pravidelnosti dáva výsledok.
Upozornenie: používanie ktoréhokoľvek z vyššie uvedených liekov musí byť koordinované so svojím lekárom. A vždy najprv rozmýšľajte, je možné bez nej urobiť?
Odstránenie pálenie záhy u tehotných žien s sódou: áno alebo nie?
Použitie sódy riešenie, ako sa zbaviť pálenia záhy je tradičný liek. Pripravuje sa rýchlo a jednoducho:
- Vezmite pohár;
- Nalejte do nej čistú pitnú vodu;
- Nalejte pol lyžičky sódy;
- Pridajte toľko jablčného octu;
- Rýchlo premiešajte.
Pripravený roztok sa musí vypiť okamžite a v malých dúškoch. Tento nástroj ponechajte znova použiteľný, je to nemožné. Bude potrebné znovu variť.
Je teda možné, aby tehotné ženy pili sódu s pálením záhy? Neexistujú žiadne prísne obmedzenia. Ale stále je potrebné pripomenúť, že väčšina sódy sa usadí na dne, takže je lepšie nedokončiť pripravený roztok až do konca.
Okrem toho tento liek šetrí len na krátky čas, po 10-15 minútach sa pocit pálenia vráti, možno ešte intenzívnejšie ako predtým.
Bezpečné ľudové prostriedky - čo môžete piť z tehotnej pálenie záhy?
Ak vám lieky a sóda nebudú vyhovovať, môžete sa rozhodnúť pre ľudové prostriedky, ktoré sú účinné a bezpečné.
Najbežnejšie sú nasledujúce infúzie:
- Heather obyčajný. Pripravený varením 20-30 gramov trávy v pol litri vody. Pripravená polievka sa pred jedlom odoberie po jednej lyžičke;
- Centaury obyčajné. Tento vývar nemusí byť varené, stačí pridať pol lyžice trávy na pohár vriacej vody, a potom trvať na tom. Prijať aj ako prostriedok pripravený z vresu;
- Koreň Calamusu Produkt rozomlieť na prášok alebo si ho pripravte v lekárni. Dávkovanie - 3 krát denne na tretiu čajovú lyžičku;
- Fenikel. Môžete použiť hotovú kolekciu, ktorá sa dá ľahko nájsť v predaji, alebo môžete pridať semená do pravidelného čaju;
- Ginger. So silným útokom pálenia záhy sa odporúča pomaly žuť kúsok tejto rastliny. Je tiež pridaný do čaju, a vo forme prášku sa používa ako korenie na riad.
Zmeniť diétu
Drogy a ľudové prostriedky by sa mali používať až po tom, čo sa ukázalo, že úprava výkonu je bezmocná. Pre začiatok je lepšie venovať pozornosť strave a dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Nepreháňajte sa;
- Vylúčiť vyprážané a tučné jedlá, údené výrobky a korenené jedlá;
- Kyslé potraviny zlikvidujte.
V obmedzenom množstve by mali jesť zeleninu, ako napríklad:
- kapusta;
- cibule;
- cesnak;
- reďkev;
- reďkovky.
Obsahujú veľa vlákniny.
Ak sa prvé príznaky pálenia záhy, musíte prísne kontrolovať používanie nasledujúcich potravín: t
- huby;
- orechy;
- káva;
- silný čaj;
- čokoláda;
- Sýtené nápoje;
- čierny chlieb
Odporúčané:
- mlieko;
- jogurt;
- jogurt;
- mrkva;
- ovsené vločky.
Upozornenie: na stole musia byť prítomné produkty, ktoré spôsobujú alkalické reakcie.
Preventívne opatrenia
Na zníženie rizika pálenia záhy počas tehotenstva pomôžu tieto tipy:
- Sledujte svoju váhu. Extra libry - alarm zvonček;
- Vezmite jedlo zlomok: v malých porciách a 5-6 krát denne;
- Vyhnite sa fyzickej námahe, najmä tým, ktoré sú spojené so šikmými alebo zdvíhajúcimi závažiami;
- Dávaj si pozor na svoje postoje, nehanbí sa;
- Nenoste oblečenie stláčajúce žalúdok;
- Piť tekutiny medzi jedlami;
- Jedzte pomaly.
Preventívne opatrenia pomôžu znížiť pocit pálenia alebo dokonca úplne zabrániť páleniu záhy. V prípade, ak sa im a úprava stravy nepomôže zbaviť sa doma, musíte použiť buď ľudové prostriedky alebo lieky.
Čo robiť s pálením záhy počas tehotenstva, môžete sa tiež naučiť z nasledujúceho videa.
