Pri odpočinku ľudská membrána normálne znižuje a stúpa pri vdychovaní a vydychovaní. Keď škytavka, potom pod vplyvom rôznych faktorov, je výrazne znížená, čo vedie k vzniku charakteristického prerušovaného zvuku. Najčastejšie takéto útoky trvajú maximálne 10 minút, ale počas tejto doby sa im podarí nudiť. Aby ste sa tomu vyhli, prečítajte si tipy v tomto článku.
Príčiny čkanie
Čkanie je patologické a fyziologické. V závislosti od toho sú dôvody odlišné.
fyziologické:
- Hypotermia, v dôsledku čoho svaly tela kŕče, skracuje membránu.
- Prejedanie. Keď je žalúdok preplnený, membrána nemôže normálne zostúpiť počas výdychu, v dôsledku čoho sa objaví škytavka. Okrem toho dôvodom môže byť spotreba veľkého množstva chleba, hranolkov a iných suchých potravín.
- Časté pitie, ťažká otrava.
- Keď je žalúdok plný vzduchu. To sa často stáva, keď pijete sódu alebo smiech, s tým výsledkom, že bránica vníma žalúdok ako dráždivý.
- Silná strach vedie k napätiu všetkých svalov, vrátane membrány.
Keď už hovoríme o tomto type čkanie, je to okamžite povedať, že absolútne každý človek čelí, to nespôsobí žiadnu škodu.
Ak však kontrakcia diafragmy trvá dva dni, môžeme hovoriť o patologickej forme, ktorej príčiny sú zvyčajne:
meningitída;- určité infekčné ochorenia, ako napríklad rubeola alebo chrípka;
- poranenie hlavy;
- niektoré ochorenia centrálneho nervového systému;
- diabetes mellitus;
- ochorenia gastrointestinálneho traktu.
meningitída;Ak vás škytavka trápi po veľmi dlhú dobu, spôsobí bolesť, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý bude diagnostikovať, identifikovať príčinu a predpísať liečbu.
Rýchle spôsoby, ako sa zbaviť
Ak je osoba zdravá, záchvaty by sa mali automaticky zastaviť po 15 minútach. Ale na skrátenie času, môžete použiť niekoľko trikov.
Napríklad najznámejším spôsobom je jednoducho piť vodu v malých dúškoch (blízko skla). Pri pití sa odporúča nakloniť dopredu a zadržať dych. Táto metóda je veľmi účinná, ak útoky začali kvôli prejedaniu suchej potravy uviaznutej v hrdle. Kvapalina umyje omrvinky, čím sa eliminujú dráždivé látky membrány.
Druhý spôsob je vdychovať hlboko a nedýchať asi 10 sekúnd. Počas tejto doby sa membrána upokojí. Môžete dať sladké, alebo naopak kyslé sladkosti, plátok citrónu pod jazyk. Takéto ostré pocity ovplyvňujú upokojujúcu membránu.
Ak škytavka začala v dôsledku podchladenia, stačí sa zahriať, piť teplé mlieko. Môžete urobiť "breza". Takéto cvičenie upokojuje zúrivú membránu.
Ďalšou možnosťou je dostať strach, za čo stačí, aby ste sa opýtali svojich priateľov, aby vás vydesili. Ale pri tejto metóde by sme mali byť opatrní, pretože ak je dôvod v zúrivom nervovom systéme, strach sa situácia len zhorší.
Existujú dve ďalšie veľmi účinné možnosti:
- Zatvorte oči, prstami pritlačte očné viečka, sednite 1-3 minúty.
- Ak je po ruke papierový sáčok, vdychujte do neho - oxid uhličitý vstúpi do krvného obehu, čo spôsobí zastavenie škytania.
To je veril, že vyššie uvedené spôsoby, ako sa zbaviť útokov bude čo najefektívnejšie, ak ste škytal menej ako päťkrát.
Ako sa zbaviť čkanie po požití alkoholu
Čkanie po pití alkoholu je často najdlhšia a najviac nepríjemná. Dôvod pre to spočíva v intoxikácii tela, tým viac alkoholu ide dosť dlho. Napríklad, 100 ml vodky "opustí" telo len po 4 hodinách, 100 ml brandy - do 5 hodín. Ak sa čkanie stane neznesiteľné, musíte vyčistiť telo.
Okrem toho sa v prípade ťažkej otravy tieto postupy vykonávajú pod dohľadom lekárov.
Ak sa rozhodnete vyčistiť telo sami, potom najjednoduchšou možnosťou je jednoducho vyvolať zvracanie. K tomu vypite 200 ml vody vo veľkých dúškoch a potom zatlačte na koreň jazyka. Na zvýšenie účinku pridajte do vody 5 rozdrvených tabliet aktívneho uhlia alebo malého manganistanu draselného.
Keď človek systematicky pije alkoholické nápoje a často zažíva záchvaty čkania, môže to znamenať vážne ochorenie pečene, pretože je to práve tento orgán, ktorý má tú ranu. Pod vplyvom toxínov sa zvyšuje jeho veľkosť, čo spôsobuje čkanie. Problém môže byť aj podráždením centrálneho nervového systému, pretože alkohol ovplyvňuje oblasti, ktoré sú zodpovedné za redukciu bránice. V tomto prípade stačí len upokojiť nervový systém, dobre sa s tým vyrovná.
Pomoc dieťaťu - účinné spôsoby
Najčastejšie u detí je takýto problém spojený s podchladením, používaním suchých potravín a nervovým vzrušením. A u detí je nepohodlie škytaviek veľmi silné, pretože rodičia by mali vedieť, ako odstrániť záchvaty.
Napríklad, ak škytavka pokračuje v dieťati menej ako hodinu a záchvaty sú veľmi zriedkavé, nemali by ste sa báť.
Ale ak dieťa čkanie celú dobu, a to trvá celé dlhú dobu, je nemožné urobiť bez návštevy lekára a vyšetrení, pretože možno dôvodom je prítomnosť parazitov.
Skvelý spôsob, ako sa zbaviť problému je, aby sa zhlboka nadýchol a nadýchol, a po každom dychu budete potrebovať dieťa držať dych na 20 sekúnd.
To upokojí dieťa, jeho nervový systém a normalizuje membránu. Väčšinu času, len pár minút je dosť pre škytavku ustúpiť. Vhodná je aj už známa metóda s vodou, plátkom citrónu.
Ak je dôvodom preťaženosti, potom stačí rozptyľovať dieťa, napríklad hrať sa s ním alebo čítať knihu.
Čo keď novorodenec čkanie?
Každá matka vie, že aj nenarodené dieťa čelí takémuto problému - počas tehotenstva žena cíti mierny náraz. Najčastejšie, ako poznamenali lekári, je to kvôli konzumácii sladkých potravín. Existuje však aj teória, že počas škytania sa dieťa pripravuje na nezávislé dýchanie. V priemere záchvaty trvajú od dvoch do tridsiatich minút. Ak sa vám problém v noci podaril, skúste sa len prevrátiť.
Ak sa novorodenca čkanie (a to sa stáva častejšie u detí ako u dospelých), potom tam sú tiež niekoľko dôvodov - iba ich odstránenie zachráni dieťa pred nepríjemnými pocitmi. Napríklad by ste mali najprv skontrolovať, či je vaše dieťa studené - chladná koža na lakťoch, kolenách, nose vám povie o hypotermii. Potrebujete len pokryť dieťa.
Ak je škytavka dôsledkom nadúvania, stačí novorodenca zdvihnúť vzpriamene a držať po dobu 1-3 minút, hladiť chrbát. Počas tejto doby sa z neho dostane prebytočný vzduch a jedlo, čo spôsobí zastavenie škytania. A aby nedošlo k problému, správne pripojiť dieťa k prsníku - musí chytiť bradavky s dvorčekom.
Ak je príčinou čkanie je disting brucho, zdvihnite dieťa vertikálne a pri hladení chrbta, držte v tejto pozícii na pár minút. Prebytočný vzduch a mlieko v detskom žalúdku bude čoskoro vypnuté, čkanie sa zastaví. Ak je dieťa z fľaše, správna bradavka je dôležitá. Ak je otvor v ňom príliš malý, potom prehltne veľa prebytočného vzduchu a ak je príliš veľký, prejde sa, čo tiež spôsobuje čkanie.
Nie všetky metódy, ktoré sú prijateľné pre dospelých, sú vhodné pre dieťa. Napríklad nie je potrebné používať túto metódu s vodou, pretože žalúdok novorodencov sa s mliekom alebo dojčenskou výživou ťažko vyrovná s inými produktmi. V tomto prípade je lepšie pripevniť dieťa k prsníku, pretože pohyby sania známe dieťaťu upokojia bránicu.
Pomôžu lieky?
Príjem liekov sa vyžaduje len vtedy, keď sa zaoberáte patologickým pohľadom. Pripomeňme, že v tomto prípade problém s čkanie trvá pomerne dlhú dobu, sprevádzané bolesťou a pálením.
Lekárne predávajú lieky, ktoré vám môžu pomôcť, napríklad Reglan, lieky užívané počas epilepsie. Každá z nich by sa mala konzumovať až po konzultácii s lekárom, pretože tieto prostriedky sú predpísané len na základe výsledkov získaných po absolvovaní testov.
A aby bolo pre lekára ľahšie určiť príčinu problému, pokúste sa podrobnejšie opísať súvisiace symptómy, ako je pálenie záhy, závraty, slabosť v tele.
Ako vidíte, čkanie nie je vždy nepriateľom pre vaše telo, pretože v niektorých prípadoch pomáha odstraňovať prebytočný vzduch. Ale s dlhodobými útokmi môže čkanie spôsobiť veľa nepríjemností, najmä ak sa to stane na obchodnom stretnutí alebo na preplnenom mieste. Dúfame, že Vám naše rady pomôžu prekonať to!
