Ako dochádza k falošným kontrakciám počas tehotenstva

Zostáva len málo času a čoskoro budete mať dieťa. Od 38. týždňa, pre každú matku prichádza rozhodujúci moment pred narodením.

Je potrebná morálna príprava, ale zároveň existuje množstvo otázok, na ktoré treba odpovedať. A tu je jedna z najviac vzrušujúcich otázok o falošných bitkách.

Koniec koncov, ak žena porodí prvýkrát, je pre ňu veľmi ťažké pochopiť rozdiel medzi skutočnými a tréningovými záchvatmi. Aby sme boli plne pripravení a nevrátili sa ešte raz, pokúsme sa zistiť, čo presne sú falošné boje a pre čo sú.

Príčiny falošných kontrakcií

Prvým lekárom, ktorý poskytol opis falošných kontrakcií, bol Braxtock-Hicks, a preto sa často nazývajú jeho menom alebo tréningom. Takéto kontrakcie „trénujú“ maternicu, čím ju pripravujú na nadchádzajúcu prácu.

V dôsledku intenzívnej činnosti maternice sa prietok krvi dieťaťu zvyšuje a prináša mu ďalší kyslík a užitočné živiny.

Tréningové zápasy sú úplne normálne a nemali by sa báť.

Medzi hlavné príčiny, ktoré môžu ovplyvniť kontrakcie maternice, patria:

• zvýšená fyzická námaha (dlhé státie na nohách, športové cvičenia, domáce úlohy atď.);
• horúci kúpeľ;
• silný čaj a káva sú pôvodcami nervového systému, ktorý následne vedie k tónu maternice;
• prudký nárast aktivity strúhanky;
• prenesený stres alebo iný emocionálny stres;
• pohlavný styk;
• pitie alkoholu alebo fajčenie;
• zlý spánok a zvýšená únava;
• nedostatočné množstvo tekutiny v tele vedie k zníženiu krvného zásobenia maternice a v dôsledku toho sa začína znižovať;
• zlá výživa;
• veľký plod alebo súčasné znášanie niekoľkých detí;
• bohatá strava alebo podvýživa;
• dotýka sa brucha cudzinca.

Od 37. týždňa tehotenstva sa plod považuje za zrelý, preto je výskyt falošných kontrakcií v tomto štádiu normálny a nemal by spôsobiť paniku. Žena ich spravidla cíti večer alebo počas odpočinku.

Sú prakticky bezbolestné, nepravidelné a niekedy nie sú ani znateľné.

Kontrakty pripravia krčka maternice na odhalenie, ale zároveň ju neodhalia.

Falošné kontrakcie počas tehotenstva: príznaky a pocity

Telo každej ženy je individuálne, takže je zbytočné hovoriť o všetkých štandardných pocitoch pre všetkých. Niektoré ženy cítia výrazné nepohodlie, pre iné sú boje bez povšimnutia. Medzi najbežnejšie však patria tieto príznaky:

1. Nepravidelná povaha prejavu. Chytiť rytmus týchto kontrakcií je takmer nemožné, pretože môžu byť každé 3-4 hodiny, alebo raz denne. Najdôležitejšie je, že ich frekvencia nepresahuje 6-krát za hodinu;
2. Dĺžka jednej bitky nepresiahne minútu a najčastejšie trvá niekoľko sekúnd;
3. Silné bolesti nie sú typické pre takéto kontrakcie, vo väčšej miere jednoducho prinášajú určité nepohodlie;
4. Môže sa vyskytnúť večer alebo v noci. V popoludňajších hodinách si žena kvôli tejto činnosti nemusí všimnúť;
5. Takéto kontrakcie je možné redukovať jednoduchými úkonmi, napríklad zmenou polohy tela.

Vo väčšine prípadov nie je ťažký prenos tréningových záchvatov, s výnimkou nízkeho prahu bolesti. V takýchto prípadoch je možné znížiť bolesť pomocou liekov.

Známky mnohých žien, kontrakcie pripomínajú pocity, ktoré zažívajú počas menštruačného cyklu: otravná bolesť v bedrovej oblasti a spodnej časti brucha. Ak položíte ruku na žalúdok, môžete cítiť, ako sa mení na kameň.

Ako sa prejavujú falošné kontrakcie: v 38., 39. a 40. týždni tehotenstva

Úplne každý deň, počnúc 38. týždňom tehotenstva, môže žena začať pracovnú aktivitu. A to sa považuje za celkom normálne. Organizmus budúcej matky počas tohto obdobia podlieha vážnym zmenám.

Kosti panvy sa začínajú postupne posúvať, pozícia sa mení, zaťaženie dolnej časti chrbta a chrbtice sa občas zvyšuje. Takéto zmeny môžu byť bolestivé alebo priniesť určité nepohodlie.

Existujú prípady, keď je femorálny nerv stlačený. To môže tiež viesť k malej bolesti. Tento jav sa pozoruje pri dlhom pobyte v jednej polohe. Preto sa snažíme meniť postoje častejšie a zároveň znižovať tlak na vnútorné orgány. Svalová bolesť sa vyskytuje aj v dôsledku nedostatku vápnika.

Po 38. týždni tehotenstva sa maternica stále viac tonizuje, čo spôsobuje falošné kontrakcie. Žalúdok kameneet, ale po niekoľkých sekundách prechádza boj. Táto aktivita pomáha plne "dozrieť" maternice a pripraviť krk na otvorenie pred pôrodom.

Rozdiely v skutočných bojoch od falošných

Ak je žena primipara, potom sa často obáva, že nedokáže rozlíšiť skutočné kontrakcie od tréningov. Čo stojí za to venovať pozornosť ešte raz nepodvádzať seba?

1. Bolestivosť kontrakcií. Ak bolesť má tendenciu zvyšovať a zakaždým, keď vám prináša viac a viac nepohodlie, potom tu môžete bezpečne hovoriť o začiatku pracovnej činnosti;
2. Boj je pociťovaný v celom bruchu, pričom sa rozširuje do oblasti chrbta alebo panvy;
3. Frekvencia kontrakcií má jasne definovaný časový rámec;
4. Zvýšiť intenzitu až päťkrát za minútu;
5. Trvanie zápasu má dlhšie časové rozpätie;
6. Prítomnosť iných príznakov, ktoré hovoria o nástupe pôrodu (vypustenie vody, hlienu a podobne).

Ako sa vyrovnať s falošnými bojmi

Takže, ako sme s vami už prišli, falošné kontrakcie sú len prípravou ženského tela pred začiatkom rozhodujúceho momentu, a čo je najdôležitejšie, toto nie je dôvod, aby sme zakaždým zavolali sanitku. S cieľom znížiť ich nepríjemné pocity sa snažte dodržiavať tieto odporúčania:

1. Ak sťahy nedávajú silnú bolesť, skúste ísť na krátku prechádzku. Čerstvý vzduch vám pomôže trochu rozptýliť, rovnako ako nasýtiť krv kyslíkom, čo bude prínosom pre vaše omrvinky. Najdôležitejšou vecou nie je chodiť ďaleko od domova a snažiť sa byť vždy s vami;
2. Ak ste doma, zmeňte polohu tela, choďte alebo si ľahnite v závislosti od vašej predchádzajúcej aktivity;
3. Snažte sa sústrediť na lekciu, napríklad čítať knihu alebo sledovať film;
4. Znížiť bolesť z falošnej práce môže teplá voda. Urobte si relaxačný kúpeľ. Ak je to potrebné, pridajte do vody niekoľko kvapiek aromatického oleja;
5. Začnite správne dýchať. To je ten správny čas na precvičovanie dýchania v správnom rytme. Ak ste navštevovali školu matiek, pamätajte si, čo ste tam učili. Mali by ste sa hlboko nadýchnuť cez nosovú dutinu a potom pomaly vydýchnuť ústami, zatiaľ čo sa snažíte držať pery slamkou;
6. Niekedy, aby sa uľahčili kontrakcie, stačí malé ľahké občerstvenie alebo pohár vody.

Kedy zavolať sanitku

Niekedy sú prípady, keď potrebujete okamžite zavolať sanitku:

• objavenie sa kontrakcií maternice, keď obdobie gravidity nie je dlhšie ako 36 týždňov (takéto zníženia by mali byť alarmujúce, pretože môžu hovoriť o nástupe predčasného pôrodu);
• ak sa začal krvný výtok akejkoľvek povahy (môže to byť v dôsledku prerušenia placenty);
• ak spozorujete vodný výtok (plodová voda môže unikať);
• mukózna zátka je preč a obdobie tehotenstva nepresahuje 36 týždňov;
• výskyt trvalých pocitov v bedrovej oblasti;
• v oblasti perinea existuje tlakový účinok;
• prudká zmena v správaní dieťaťa, napríklad prejav hyperaktivity, ktorý nie je pre neho typický, alebo spomalenie všetkých pohybov;
• v prípade pravidelných kontrakcií a vyskytujúcich sa v priemere každé 3 minúty. To bude hovoriť o začiatku pracovnej činnosti.

Otázka odpoveď

Práve sa chystám porodiť moje dieťa. Zostáva čakať dosť dlho. Obávam sa, že nemôžem pochopiť rozdiel medzi skutočnými a falošnými bojmi. Čo robiť

Táto otázka skôr alebo neskôr vzniká u všetkých žien, ktoré porodili prvýkrát. Vždy sledujte svoje telo a pocity.

Porodník vykoná inšpekciu av prípade falošných obáv vám môže byť umožnené ísť domov s určitými odporúčaniami.

Čo by sa malo urobiť, ak už prebieha 41. týždeň tehotenstva a necítite žiadne kontrakcie?

To môže byť perevarivaniem dieťa. Môžete sa snažiť prirodzene stimulovať kontrakcie. Napríklad, dlhá prechádzka na čerstvom vzduchu, jesť určité potraviny, mať sex, a tak ďalej. Ak takéto metódy nepomôžu, potom musíte ísť do nemocnice. Stimulujú lieky a spôsobujú generickú aktivitu.

Tréningové boje vždy nastanú? Alebo sú prípady, keď sú skutočné naraz?

Každé ženské telo je individuálne. Falošné kontrakcie sa vždy objavujú pred skutočnými, len niektoré matky ich necítia. V každom prípade sa musí pripraviť maternica a potom sa otvorí hrdlo.

Ďalšie informácie o rozdiele medzi falošnými a pravdivými kontrakciami - v ďalšom videu.